老年人性功能衰退是一个自然的过程，但是可以通过一些方法来改善性生活，例如：

锻炼身体：适当的体育锻炼可以增强心肺功能，提高血液循环，从而促进性器官的血液循环，提高性功能。

保持健康的生活方式：戒烟限酒、低盐饮食、控制血糖和血压等措施可以降低性功能衰退的风险。