夫妻性生活对于夫妻关系的和谐与幸福有着重要作用，在夫妻性生活不和谐的情况下，有以下一些建议可以帮助解决问题。

1. 沟通解决问题：任何问题都需要通过沟通来解决，夫妻应该坦诚地交流彼此的感受和需求。可以找个合适的时间和地点，以平和的心态进行沟通，互相理解对方的想法和感受，寻求双方的共识和解决方案。

2. 寻求专业帮助：如果夫妻无法自行解决问题，可以考虑寻求专业心理咨询师或性治疗师的帮助。他们可以提供有针对性的指导和建议，帮助夫妻重新建立性生活的和谐。

3. 加强情感交流与亲密关系：夫妻之间的情感联系对性生活的和谐有着至关重要的作用。可以从加强日常的沟通和交流开始，增进夫妻之间的了解和信任，通过培养亲密感情来改善性生活。

4. 增加互相间的吸引力：夫妻可以尝试改变自己的形象、穿着和行为，来增加对对方的吸引力。可以尝试新的发型、换上漂亮的衣服，或者一起参与运动、健身等活动，以增加身体的自信与吸引力。

5. 尝试新的性技巧或刺激方式：夫妻可以一起尝试新的性技巧或刺激方式，以增加性生活的新鲜感和乐趣。可以阅读专业书籍或在合适的情况下寻求专业指导，尝试新的性爱技巧，满足双方的需求。

总之，夫妻性生活不和谐是很常见的问题，但这并不意味着问题无法解决。通过相互理解、沟通、专业帮助以及增加亲密感情和尝试新的方式，夫妻可以找到解决问题的方法，重建性生活的和谐，进而增进夫妻之间的幸福感。