做爱时间的长度是因人而异的，没有固定的时间标准。人的性持久力与健康状况、心理状态、情绪等各种因素有关。如果你发现自己在做爱过程中容易早泄（在性交开始后不久就射精），可以考虑以下几点来延长性交时间：

1. 勤练腹式呼吸和放松技巧：深呼吸和身体放松有助于减少兴奋感，延缓射精。

2. 增加前戏时间：适当延长前戏时间，让双方都更兴奋和愉悦，从而帮助延长性交时间。

3. 尝试不同的性技巧：尝试使用更多的性技巧（如停止-开始法、压迫法、分散注意力法等），这些方法可以减轻兴奋感并延长性交时间。

4. 使用避孕套或延缓喷涂剂：适当使用延缓喷涂剂或延缓型避孕套，可以减少敏感度，从而帮助延长性交时间。

5. 寻求夫妻性生活健康的帮助：如果以上方法无效或对你的性生活造成困扰，可以咨询夫妻性生活健康或性治疗师的建议。他们可能会提供一些个性化的建议和治疗方法。

请记住，性生活的质量并不仅取决于性交时间的长短，更重要的是双方的乐趣、理解和满足。与伴侣进行沟通，并尽量寻找适合双方的方式来共同享受性生活。