西地那非是用于治疗男性性功能障碍的药物，常规剂量需要根据个体情况而定。一般成人性活动之前约1小时服用，剂量为50毫克。单次剂量可以从25~100毫克不等。

老年人开始服用为25毫克，逐渐按需再增大剂量。如果本身剂量小，就吃1片。但是不能吃多，最高的服药频率为一天1次。超过限制就会有副作用或者不良反应。

对于男人第一次吃西地那非的具体剂量，建议遵从医嘱，并确保在合适的剂量范围内使用，以避免不必要的副作用或不良反应。同时，需要注意该药物不能与某些食物或药物同时使用，需要遵循夫妻性生活健康或药师的建议。