男人性生活时间短中医改善方法如下：

滋补肾阳：对于肾阳虚引起的性生活时间短，可以通过滋补肾阳来改善。可以选用金匮肾气丸、桂附地黄丸等中成药，或者用肉苁蓉、锁阳、淫羊藿等中药材泡水喝。同时，要注意节制房事，避免熬夜，多运动，多吃一些羊肉、韭菜、黑芝麻等温性食物。

调理心脾：对于心脾两虚引起的情况，可以在夫妻性生活健康保健的建议下使用归脾汤、养心汤等进行调理。也可以在夫妻性生活健康保健的建议下服用白术、茯神、远志等中药进行调理。同时，要注意保持心情舒畅，适当参加体育锻炼。

调和阴阳：对于阴阳失调的患者，可以考虑通过调和阴阳的方法来改善。可以选择服用六味地黄丸、金贵肾气丸等药物进行治疗。同时，要注意养成良好的生活习惯，早睡早起，多做运动，多吃一些核桃、枸杞、桑葚等食物。

其他治疗方法：除了以上治疗方法外，还可以考虑采用针灸、推拿等方法进行治疗。其中，针刺关元、三阴交、太溪等穴位有很好的治疗效果。

总之，男性性生活时间短的问题可以通过中医治疗得到一定的改善。但是需要注意的是，具体治疗方案应该根据患者的具体情况而定，最好在夫妻性生活健康保健的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。