延长性功能时间的方法有很多种。下面是一些可能有用的方法：

1. 增加前戏时间：前戏是性行为中的一部分，可以帮助双方充分进入性兴奋状态，从而延长性功能时间。

2. 训练肌肉控制：一种叫做“刮痧”(Kegel)的锻炼方法可以增强盆底肌肉的控制能力，从而延长性功能时间。

3. 尝试缓慢节奏：在性行为过程中缓慢控制节奏，放慢动作速度，可以帮助延长性功能时间。

4. 分散注意力：转移注意力可以帮助减少性兴奋，从而延长性功能时间。例如，尝试在性行为过程中想象别的事情或者专注于对方的身体其他部位。

5. 尝试使用避孕套：有些避孕套会降低阴茎的敏感度，从而帮助延长性功能时间。

6. 寻求医学帮助：如果以上方法都没有效果，可以咨询夫妻性生活健康或性治疗师，他们可能会提供更专业的建议和治疗方案。

需要注意的是，每个人的身体和性功能都不同，每个人的效果可能会有所不同。建议在尝试以上方法之前，和伴侣进行充分沟通，并尊重彼此的感受和意愿。