正常的性生活频率应该根据个人情况和生活环境来确定，没有一个固定的标准。一般来说，每周两到三次的性生活频率是比较健康的，这可以满足夫妻双方的生理需求，并且不会对身体健康造成不良影响。

对于一些人来说，他们可能由于工作、家庭等原因无法保持每周两到三次的性生活频率，这并不意味着他们的性功能不健康。相反，适当的休息和放松也有助于提高性功能。此外，有些人可能会因为身体疲劳或其他原因出现暂时性的性功能下降，但这并不代表他们有问题。

性生活的频率因人而异，需要根据个人情况和实际情况进行调整和安排。如果感到困惑或担心自己的性功能问题，最好咨询医生或专业的性治疗师以获取更准确的建议和治疗方案。