对于35到40岁的成年人来说，多久一次性生活是一个因人而异的问题，没有一个固定的答案适用于所有人。性生活的频率取决于个人的身体状况、性需求、健康状况和生活方式等多种因素。

一般来说，35到40岁这个年龄段的人已经度过了青春期的性活跃期，性需求可能会有所减少。然而，这并不意味着所有人都会减少性生活频率。有些人可能会保持相对稳定的性生活频率，而有些人可能会因为工作、家庭或其他原因而减少性生活频率。

在确定多久一次性生活对身体好的问题时，建议考虑以下几点：

身体健康状况：如果身体健康状况良好，没有慢性疾病或生殖系统问题，那么可以根据个人需求和伴侣的配合情况来决定性生活的频率。

个人需求和伴侣关系：个人的性需求和与伴侣的关系也会影响性生活的频率。如果双方都感到满意和舒适，那么可以保持当前的性生活频率。

避免过度或频繁的性生活：虽然性生活对身体有益，但过度或频繁的性生活可能会导致身体疲劳、生殖器官疲劳或感染等问题。因此，建议控制性生活频率，以保持身体健康。

总之，对于35到40岁的成年人来说，多久一次性生活需要根据个人情况和需求来决定。重要的是保持适度的性生活频率，以保持身体健康和满足个人需求。如果有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业的健康专家。