男人一般多长时间算是正常的，这是一个常见但也很私密的问题。性生活对于个体的生活满足感和心理健康都非常重要，因此这个问题涉及到很多男性朋友的疑虑和困惑。然而，每个人的情况都可能存在差异，所以没有一个固定的时间可以定义为“正常”。以下是对男性性生活时间的讨论和一些建议。

男性的性生活时间受到多种因素的影响，包括年龄、健康状况、药物使用、情绪状态等等。通常来说，年轻男性在性生活时间上可能更有活力和耐力，而随着年龄的增长，性生活时间可能会有所减少。

这是因为随着年龄的增长，身体的健康状况和荷尔蒙水平可能会发生变化。此外，如果男性正在服用某些药物，如抗抑郁药物，那么性生活时间可能会受到药物的影响。

其次，关于男性性生活时间是否“正常”的讨论很大程度上取决于个人满意度。即使一个男性的性生活时间相对较短，但如果他和他的伴侣都感到满意，那么这个时间就可以认为是正常的。因此，与伴侣之间的沟通非常重要，以确保双方都对性生活时间和体验感到满意。

另外，如果一个男性感到他的性生活时间相对较短且不满意，他可以考虑一些方法来延长。首先，加强身体锻炼可以提高耐力和体力。其次，尝试一些性技巧和姿势可能有助于男性延长性生活时间。此外，放松心情，减轻压力和焦虑也可能有助于男性延长性生活时间。