男人五十岁时的性生活频率在一定程度上是个人差异的表现，不同的人在这个年龄段可能会有不同的情况。然而，一般来说，五十岁的男人的性生活频率可能会有所下降。

对于健康的五十岁男人来说，正常的性生活频率可能是一周两到三次。这个频率在一定程度上可以保证他们的性生活质量和生活质量。

随着年龄的增长，男人的身体可能会发生一些生理变化。例如，性激素水平可能会下降，导致性欲减弱。此外，中年男人可能会面临更多的工作压力和家庭压力，导致精力和时间上的限制，使得性生活频率可能会受到影响。

尽管如此，五十岁男人仍然可以通过一些措施来维持良好的性生活质量。首先，保持健康的生活方式是非常重要的。这包括良好的饮食习惯、适量的运动和充足的睡眠。这些健康的生活习惯可以改善身体状况，增加性欲，并为性生活提供更多的能量。

其次，男人在五十岁时也可以寻求一些辅助手段。例如，他们可以咨询夫妻性生活健康，了解一些性功能方面的药物或治疗方法。这些辅助手段可以提高勃起能力和性欲，从而改善性生活频率和质量。

此外，五十岁男人还应该注意心理状态的调节。他们可能会面临更多的压力和焦虑，这些消极情绪可能会对性生活产生负面影响。他们可以通过与伴侣的沟通以及寻求心理咨询等方式来减轻压力和焦虑，维持积极的性生活心态。

综上所述，五十岁男人的性生活频率较为个体化，但通常一周两到三次是正常水平。他们可以通过保持健康的生活方式、寻求辅助手段以及调节心理状态来改善性生活频率和质量。重要的是，男人应该尽量摆脱过分焦虑和压力，享受和伴侣的健康、美满的性生活。