在夫妻性生活健康的指导下，可以使用一些药物来帮助延长性生活时间。局部麻醉药如利多卡因凝胶可以有效降低敏感度，而口服药物如盐酸达泊西汀片则可以增加耐受力。但需注意，药物治疗应在夫妻性生活健康的指导下合理使用。

延长性生活时间需要综合考虑个人情况和生活方式，选择适合自己的治疗方法，并积极配合夫妻性生活健康的治疗建议。同时，保持良好的心态和生活习惯也是非常重要的。

定期体检和寻求夫妻性生活健康的建议也是延长性生活时间的重要因素。定期体检可以及早发现和治疗潜在的健康问题，预防性生活受到的影响。如果有性功能问题或性生活时间的改变，应及时寻求夫妻性生活健康的帮助和建议。夫妻性生活健康可以根据个人的情况给予合适的治疗和指导，帮助恢复和改善性生活。