关于30多岁的男人多久一次性生活算正常，没有一个固定的标准或普遍适用的答案。性生活的频率因人而异，受到许多因素的影响，如健康状况、生活方式、工作压力、个人偏好等。

一般来说，正常的性生活频率取决于个人的身体状况和需求。如果一个人感到疲劳、乏力或精力不足，可能需要减少性生活的频率。另一方面，如果一个人有充足的精力和体力，并且希望增加性生活的频率，那么他可以尝试不同的方式来满足自己的需求。

此外，需要注意的是，频繁的性生活可能会对身体健康造成负面影响。因此，建议在保持适度的情况下进行性生活，并注意保持良好的生活习惯和生活方式。

总之，对于30多岁的男性来说，正常的性生活频率应该是根据个人情况而定，没有固定的标准。重要的是要保持适度和良好的生活习惯，以维护身体的健康。如果有任何担忧或疑虑，建议咨询夫妻性生活健康或专业人士的建议。