长时间不行房对身体有以下几个影响：

长时间不行房会导致性欲累积。性欲是人体正常的生理需求，如果长时间不进行性行为，性欲会逐渐累积，导致性欲增强，可能影响日常生活和工作。性欲累积还可能增加出轨的风险，导致家庭不和谐。

长时间不行房会造成生殖系统疾病的风险增加。性行为有助于生殖系统的血液循环，保持生殖器官的健康状态。而长时间不行房会导致生殖器官的血液循环不畅，容易出现前列腺炎、附睾炎等疾病。

长时间不行房还可能影响性功能。性行为是维持性功能正常运作的一种方式，长期不进行性行为会导致龟头敏感性降低、勃起问题等性功能障碍。而对于男性来说，定期进行性行为还有助于预防勃起功能障碍的发生。

长时间不行房也可能对心理健康产生负面影响。性行为能够释放压力、缓解焦虑、改善情绪，有助于身心放松和睡眠质量的提升。而长时间不行房可能导致性欲的积累和心理压力的增加，可能引发抑郁、焦虑等心理问题。

然而，虽然长时间不行房可能对身体和心理健康产生一些负面影响，但并不意味着每个人都需要定期进行性行为。性行为是一种个体差异较大的行为，每个人的需求和健康状况都不尽相同。

每个个体需要根据自身情况来权衡进行性行为的频率和方式。如果担心可能存在的问题，可以咨询医生或专业人士的建议，以了解自己的身体状况和性健康需求。