2021-01-13 10:32发布
情绪不稳定是由多种因素引起的，平时要善于调节和控制自己的情绪，适当补充含钙高的食物如牛奶、奶酪以及骨头汤等，也可搭配圣约翰草等营养补充剂来缓解情绪，圣约翰草含有多种抗抑郁活性成份，能轻微抑制中枢神经系统，缓解紧张情绪和心理压力，具体效果可通过圣约翰产品专区进行查看：
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情绪不稳定是由多种因素引起的，平时要善于调节和控制自己的情绪，适当补充含钙高的食物如牛奶、奶酪以及骨头汤等，也可搭配圣约翰草等营养补充剂来缓解情绪，圣约翰草含有多种抗抑郁活性成份，能轻微抑制中枢神经系统，缓解紧张情绪和心理压力，具体效果可通过圣约翰产品专区进行查看：
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