骨质疏松主要因骨骼钙质流失，导致骨密度下降引起。最简单有效的方式，就是服用钙镁、VD等产品，对预防及改善骨质疏松有一定的效果。

不过，老年人随着年龄的增大，身体各方面机能下降，骨质脆弱承受不住身体的重量，也会导致关节软骨的损伤。因此建议，在补充钙镁的基础上还应搭配氨糖维骨力、复合维生素等进行综合调理，以达到协同增效的目的。具体成分之间是如何相互作用的，可进入骨骼关节营养组合了解。