高中生吃什么保健品补脑效果好?

2021-01-13 10:15发布

10条回答
温伟辉
2021-01-13 11:04 .采纳回答

DHA、核桃制品是比较常见的学生补脑产品。其中DHA是大脑神经细胞的基础营养,对于智力、记忆力有一定帮助;而核桃制品也是大众比较熟悉的补脑产品。


不过大脑智力和记忆力的形成,除了需要DHA以后,还离不开磷脂、维生素、矿物质等其他基础营养的共同作用,尤其是学业繁重、易疲劳、精力不足的临考学生,对这类营养的需求更大,更应该注重营养的均衡性。建议综合搭配DHA、磷脂、青少年复合维生素效果更好。


欲了解各个成分如何协同增效,请查看学生记忆力营养组合的原理介绍,这里就不详细阐述。

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