不同阶段人群的记忆力下降问题，选择的产品也会不同，下面详细的介绍儿童、成人以及中老年人提高记忆力可以选择的营养素。

1、儿童

儿童记忆力不好一般会推荐选择DHA、核桃等成分，但是很多人吃后并没有起到什么好的效果。其实，对于儿童提高记忆力，最好是能综合补充儿童DHA、儿童磷脂，再辅以儿童青少年多维，才能为大脑提供充足的营养物质；并且几种营养素能协同增效，搭配服用作用更大。具体大家可以进入儿童记忆力营养组合了解。

2、成人

成人记忆力下降，通常会选择DHA、磷脂、DMAE等成分。但是，用脑过度、工作压力、经常熬夜、年龄增长都会加速记忆力衰退，仅靠补充DHA、DMEA某一种产品，难以满足大脑对营养的需求。对于成年人，一般推荐DMAE搭配磷脂、复合维生素等。成人记忆力营养组合对成分介绍和营养搭配进行了详细的阐述，大家可以进入了解一下。

3、中老年人

银杏精华对中老年人记忆力减退会有帮助，但是最好能搭配磷脂、DHA一起吃，效果会更好些。这是因为，随着年龄的增长，大脑细胞逐渐失去活力，需要更全面的营养来滋养大脑，搭配多种有益大脑的营养素，一方面搭配服用能针对不同问题多方向作用；另一方面营养素之间也是协同增效的。详细的营养搭配原理，可以到中老年记忆力营养组合中了解。