一、不要担心早泄会变成阳痿：大多数早泄的男性都会非常焦虑，担心自己是否会进一步发展成阳痿。每次做爱，他们都很担心会不会出现早泄，而这些心理上的累赘恰恰是导致早泄的首要因素。几次早泄并不代表什么。虚弱和过度兴奋会形成早泄。调整你的身体。大多数早泄是可以预防的。

第二，不要担心自己的性力量：早泄会让妻子的性要求达不到，所以早泄的男人会有负罪感。这种担心对性生活影响很大，往往会导致精神上的阳痿。几次早泄并不代表你有性问题，而是因为你还没有调整好自己的状态，这些问题都是暂时的。

三、不用担心身体：年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是到处买各种补药，听江湖游医的谎言。最后，他们经常把牙龈弄得红肿，表现出“上火”的现象。其实很多年轻人“不空虚”，根本不需要补药。即使需要进补，也要在中医的指导下进行。