在古代，女子将例假称为月水或月红，对于古人们来说，例假之事更是难以启齿的东西。因此“大姨妈”这个替代词便应运而生，女性一生中有三分之二的时间都跟月经打交道，月经的正常进行也是身体年轻的表现，女性差不多在十二三岁的时候来月经，也就是月经初潮，这个时候的女性，身体就开始变化了，该有的部位都会慢慢的成熟，等到月经稳定时，差不多每个月来一次，月经还有一个称呼，就是大姨妈。

女性来大姨妈，哪些事情不能做？

很多年轻女性对于冷饮非常喜欢，特别爱吃冷饮，就算是来了月经依然管不住嘴，这样的做法，对于身体有非常大影响，在生理期到来的时候如果吃冷饮，对身体损伤非常大，是因为冷饮中的寒气会聚集在脏腑中，尤其是对于重要的隐私部位，更是会造成强烈的刺激，这种刺激，将会导致女性有腹痛感觉，尤其本身有宫寒的情况，腹痛更加强烈，时间一长，会导致反复性疼痛。

生理期的女性会感觉到身体非常不适，甚至会有很强烈的疼痛感觉，尤其是腰腹间的疼痛，会让人感觉到疼痛不已，此时很多人喜欢捶腰，但是这样的方式会导致血液进入宫腔，对身体造成强烈损伤，瘀血淤积在那部位，得不到排出，对身体影响更大。