你好，骨关节炎是由于关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨增生引起的炎症。常见的药物有塞来昔布、扶他林、布洛芬等。但这类药物只能缓解发炎和疼痛的症状，没有让病变的关节恢复健康，这也是骨关节炎总是反复发作，久治不愈的原因。

要改善骨关节炎，关键是修复受损的关节软骨。而关节健康和骨骼健康又是密切相关的，有效的方法就是补充关节修复所需的营养，如氨糖、钙、维生素等。氨糖是软骨的基础营养，可加速软骨的修复和再生，减轻关节疼痛，舒缓关节炎；钙是骨骼的重要组成成分，可增加骨骼的承重能力，防止关节边缘和软骨增生；镁能防止骨骼钙化；复合维生素能为骨骼关节提供最基础的营养支持。

不过，上述这些营养成分对于关节保养的侧重点不同，多带带服用的效果都不是很理想，最好将葡萄糖胺、钙镁、复合维生素这几种营养成分搭配服用，可有效缓解关节疼痛、僵硬、肿胀，改善骨关节炎。具体这些成分之间是如何相互作用的，可进入骨骼关节营养组合了解。