富含番茄红素的食物有西红柿、木鳖果、西瓜、番石榴、葡萄柚、南瓜等。 但食物中番茄红素含量及吸收率均相对较低，很难满足需预防前列腺疾病、延缓衰老、抗肿瘤防癌等人群的营养需求，建议还搭配一些经过工艺提纯的番茄红素补充剂。具体效果及适宜人群，可进入番茄红素品牌专区查看用户评价及产品参数。