众所周知，维生素E是最常见的抗氧化剂之一，其实它除了有非常好的抗氧化作用外，维生素E的临床作用还有很多，但是却很少人知道。今天，我们就来给大家讲讲维生素E的多种用途。

01

祛斑美白、锁水防皱

这也是大家最熟悉的，由于它的抗氧化作用，能够消除自由基，抑制酪氨酸酶活性，于是成为了大多女性祛斑美白、锁水防皱路上的好帮手。

用法：

VE+薰衣草纯露=祛痘淡痘印

VE+珍珠粉+化妆水=美白补水

VE+乳液或身体乳=保湿

VE+芦荟胶+洋甘菊纯露=晒后修复

02

治疗口腔溃疡

当患病时人的机体抵抗力会下降，口腔内的细菌很容易繁殖, 会引起口腔的局部炎症形成溃疡, 甚至可导致全身严重感染。

维生素E可提高机体免疫力，促进机体的能量代谢，增强细胞活力, 并改善溃疡局部血液循环，从而促进溃疡的愈合。

用法：清洁口腔后, 用针尖将3 -4 粒维生素E胶丸刺破，油剂挤至3 -4个含庆大霉素注射液的棉球上, 用弯止血钳夹取棉球涂于口腔内各处的溃疡面上。

03

加长睫毛

用法：准备一粒维生素E，挤破一点点沾取在睫毛刷上，眼睛看着下方轻轻地从睫毛根部刷出来，每天可以坚持使用，7天后就可见效。

04

预防和缓解老年偏瘫患者皮肤瘙痒

对于偏瘫的老年患者来说，由于无法自主活动，肢体及其本身疾病的病理生理、代谢特点，机体内固有水分和细胞中的水分都会逐渐减少，从而出现慢性生理性失水现象，更容易引起皮肤干燥。

维生素E作为一种脂溶性维生素，可以被皮肤所吸收，改变其原有的异常状态，促进正常代谢，帮助皮肤恢复健康。

用法：每日早晚各１次维生素Ｅ乳膏，用药剂量以均匀涂抹为宜，以拇指指腹由内向外做环形按摩抚触，至有微热感，以既不损伤皮肤又能使干燥处变为柔软并富有弹性为佳。按摩时要注意保暖，不得用于皮肤破溃处。

05

治疗老年性阴道炎

维生素E的水解产物为生育酚，是一种具有良好的抗氧化性的物质，应用于在妇科疾病治疗中能够帮助清除自由基，并且还能够预防组织再灌注性损伤。

用法：将甲硝唑片和维生素E胶囊置于阴道内，甲硝唑片每次使用0.2g，维生素E每次使用10mg，每月连续治疗7d，治疗3个月。

06

提高高龄男性生育能力

许多研究表明，补充维生素E不仅能够提高精子活力，还能够增加精子浓度和正常精子所占的百分比。

尤其是对高龄的男性来说，维生素E可降低由于高龄化引起的精子细胞DNA的损伤，并能够改善精子的转运功能，从而提高大龄男性的生育能力。

用法：备孕-女方怀孕，100mg/d

07

调节女性不孕不育，预防流产

维生素E不仅能够增强女性卵巢的生理机能，促进各阶段卵泡发育，还能改善黄体发育，延缓黄体的萎缩和退化，提高孕酮水平。

用法：备孕-孕中晚期（因人而异），100mg/g，一般临床上常采用联合辅酶Q10和维生素E的治疗方案。

08

治疗乳腺增生

采用维生素E加九味消癖汤可有效治疗乳腺增生。因为维生素E可以增强女性激素的代谢, 促性腺激素分泌增加, 促使黄体酮的生成，从而达到增加黄体酮和卵巢功能的目的。

用法：维生素E口服，每日3次 , 每次2粒，加自拟消癖汤。

消癖汤：玫瑰花、贝母、夏枯草、栝蒌、路路通各15g , 佛手、牡蛎、昆布各10g , 水煎服，每日1剂，30d一疗程 , 共治疗3个疗程。

09

提高儿童哮喘临床治疗效果

研究发现，常规治疗哮喘的同时，每日补充维生素E能够提高儿童哮喘的临床效果。这是因为哮喘的本质是气道慢性炎症，当哮喘急性发作时，血清维生素E水平会普遍降低，这时适当的给予口服抗氧化剂维生素E，可有效降低气道高反应性，减轻呼吸道炎症。

用法：维生素 E 软胶囊，50mg/次，口服，1次/d，治疗6个月。

10

儿童反复呼吸道感染

文献报道，在治疗反复呼吸道感染的患儿过程中，除给予抗感染基础治疗外，服用维生素E组的患儿，不仅可有效改善其临床症状，还能有效调节患儿体内免疫细胞因子水平（IL-2水平明显升高，IL-12水平明显下降）。

用法：给予患者维生素E胶囊3mg，隔日1次，3个月为1个疗程。

11

防治早产儿溶血性贫血

服用维生素E后早产儿血象可迅速改善 , 大小不等和异形红细胞可消失 , 血红蛋白浓度显著增高 , 血中网织红细胞数降低 。

用法：每日服用维生素E200-800mg 。

12

佐治新生儿硬肿症

新生儿硬肿症主要表现为低体温和皮肤硬肿，这两者均可使局部血液循环淤滞，引起缺氧和代谢性酸中毒, 导致毛细血管通透性增加出现水肿。外用维生素E按摩能通过物理作用提高局部温度, 改善局部血液循环 ,消除硬肿与水肿。

用法：常规治疗基础上加维生素E外用，在保持皮肤清洁的前提下，将口服剂型维生素E胶囊涂于硬肿部位，以拇指、食指指腹由内向外做环行按摩, 每次10-20min , 每日6-8 次, 夜间可延长间歇时间 , 注意保暖。

13

治疗小儿肾病综合征

研究发现，肾病综合征与增强的氧化应激有关，而维生素E具有抗氧化活性, 能阻止不饱和脂肪酸的过氧化反应, 减少过氧化脂质的生成。

在常规治疗下给予维生素E，可提高病情缓解率, 降低复发率，患儿的水肿消退时间、血尿生化指标和氧化应激指标具有显著临床意义。

用法：给予维生素E胶囊50mg/次 , 每日3次口服 , 并常规予以强的松1.5mg/ (kg ·d) -2.0mg/ (kg ·d)口服及利尿、抗凝等治疗。

14

辅助治疗过敏性紫癜

过敏性紫癜是一种血管炎，它会引起皮肤的侵犯与细小毛细血管的过敏，大多与感染、药物以及过敏等产生的免疫复合物有关系。而维生素E可通过调节免疫细胞的细胞因子、趋化因子以及活性氧的水平，起到辅助治疗过敏性紫癜的临床效果。

用法：常规基础上口服维生素E，可按 2-5mg /( kg· d) ,每天2次口服。

15

脑保护作用

维生素E是一种天然抗氧化剂, 它具有清除自由基和稳定细胞膜的作用。

已有大量的基础研究显示，在脑缺血时自由基清除剂能使自由基的毒性减弱或消失, 缩小梗死面积, 减轻神经元损伤, 起到脑保护作用。

最后要注意的是，维生素E需避光保存、餐后服用，而且每日不宜过多服用，以免出现不良反应。

注：以上仅作分析，临床使用请遵医嘱。

维生素E是人体必需的维生素之一，是脂溶性维生素中重要的一种，俗称生育酚。

从这里我们可以看出维生素e与人的生育能力有一定关系，如果人体长期缺乏维生素，e容易出现不孕不育或者是胎儿也会出现发育问题。

除此以外，维生素e还属于一种抗氧化营养素，本来氧化是人体的正常过程，氧化的过程也是人体衰老的过程，而维生素e就有逆转氧化过程的作用，平时多吃一些富含维生素e的食物，或者是多补充维生素，e也能够起到抗氧化的功效，起到延缓衰老的作用。

当然维生素e在我们平时常见的食物中分布比较广泛，像我们常见的植物种子，结果当中均含有丰富的维生素e，只要大家在平时不挑食，做到均衡饮食，一般情况下是不容易缺乏维生素e的。

维生素e的抗氧化性对于很多女性来说是比较喜欢的，因为衰老是很多女性的天敌，为了延缓衰老，各位女性也是绞尽脑汁，而在众多维生素当中，维生素e维生素c是很强的抗氧化剂，女性要想延缓衰老，不妨多吃富含这两类维生素的食物。

如果想要起到美容养颜的作用，在平时不妨多补充维生素，e因为维生素e是脂溶性的，因此一般以液体的形式存在我们常见的维生素一，一般是以液体的胶囊存在，如果你在平时并没有吃太多富含维生素，e的时候不妨直接补充维生素e胶囊。

维生素e既可以内服还可以外涂，对于女性来说在晚上睡觉之前用维生素e涂抹长斑的部位，也能起到淡斑的作用，下面就带大家一起了解一下，女性在睡觉之前每天坚持吃一粒维生素e身体会收获哪些好处？

女人过了45岁，睡前坚持吃一粒维生素E，三个好处不请自来延缓衰老：维生素e既可以用来抹脸，还可以用来内服，如果每天坚持口服一粒维生素，e也能起到延缓皮肤衰老的功效，使皮肤更加有弹性，而且还能减少皮肤长斑长皱纹的现象，女性过了45岁之后很容易长斑，皮肤也比较松弛，不妨多补充维生素e。

缓解更年期不适：大部分女性在过了45岁之后开始逐渐进入更年期，进入更年期的女性，身体当中的雌激素会变得越来越少，衰老的速度也会加快，而且还容易出现一些更年期不适症状，比如说情绪暴躁失眠，内分泌紊乱等问题。

更年期女性除了多补充雌激素以外，在平时晚上睡觉时不妨坚持吃一粒维生素e，因为维生素e也能促进雌激素的分泌，更有利于调节身体当中的内分泌，也能帮助女性顺利度过更年期。

保护血管健康：维生素e的抗氧化能力比较强，坚持吃一粒维生素，e还能起到软化血管，提高血管弹性的功效，而且维生素E也是很重要的血管扩张剂和抗凝血剂补充维生素，e还能够预防和治疗静脉曲张，防止血液凝固减少斑纹组织的出现。

以上就是维生素e对人体带来的一些好处，如果女性过了45岁之后，每天坚持吃一粒维生素e的话，不但能起到保养的作用，而且还能预防疾病的出现，其实男性也可以适当补充维生素E。