秋风吹来往往带着肃杀之气，一阵秋风吹过，引起皮肤干燥起皮，导致我们的皮肤变的十分粗糙、甚至出现干裂的现象。那么皮肤干燥起皮怎么办呢?在这里小编为您介绍解决的小方法，给肌肤补充水分，给肌肤一个水润的“外表”。

皮肤保湿方式

1、油性肌肤：

油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，建议可多用适当使用去角质膏，同时做好补水保湿，如使用补水面膜。

2、混合型肌肤：

拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，t字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面，建议分区域进行，t字部可使用清爽型护肤品，但干燥部位则要十分注意补水保养，可适当选用一些爽肤水，同时也可做一些肌肤spa。

3、干性肌肤：

比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤者一定要未雨绸缪，提前将护肤品准备好，并及时涂抹，包括身体乳、护手霜。

4、敏感性肌肤：

皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对敏感性皮肤要注意试用，一旦发生不适要立即停用，除了使用温和的护肤品外，饮食中多补充维c和水分也十分重要。

解决皮肤干燥的方法：

首先，避免室内空气干燥而引起的皮肤水分蒸发，应当设法提高室内湿度，建议在室内使用诸如空气加湿器等设备;可以在室内放置几盆水，放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择，以保持室内空气湿润，帮助保持皮肤水分。

其次，在洗澡的时候应根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整，适当减少洗澡次数，洗澡的时间不要过长，水温以不感觉到冷为宜，不宜过热，浴后应全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。

再次，在饮食方面，多喝水。皮肤瘙痒患者应注意少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜等，少饮酒及咖啡，不吸烟。

最后，贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣、尼龙、化纤材质的衣服，以免刺激皮肤引起过

冬天天气干燥寒冷，皮肤保存水分的能力和皮脂腺的分泌能力都会不同程度的出现下降，导致冬天皮肤出现干燥起皮的情况。那冬天脸上皮肤干燥起皮该怎么办？

1，护理法

冬天脸上皮肤干燥起皮更要注意对脸部皮肤的基础护理。首先需要用温和不刺激的洁面乳进行彻底清洁之后，涂抹无香味、不过敏性的润肤品，防止脸部皮肤水分的流失，然后可以涂抹具有一层护肤霜。

平时也可以带上补水喷雾，要注意的是喷雾的水分喷在脸上一定要注意用面巾覆盖吸收，否则水分蒸发反倒会带走皮肤的水分。晚上睡前用温水泡一片补水面膜敷脸补水。

2，刮痧法

在手掌肺区，也就是大致在小指与无名指根部中间位置，用刮痧板直边以面刮法进行刮拭。直到该区域皮肤出现微热感即可。

两手交替进行刮拭。还可以采用同样的方法进行足底肺区的刮拭，来辅助身体保持代谢和血液循环正常，根本上解决冬天皮肤干燥问题。

3，经络法

可以通过对脸部经络进行刺激来帮助脸部皮肤保持细腻有弹性。沿着脸部的下颚循着口角、鼻翼侧到内眼角、头额部位之间，用拇指意外的其余四根手指上下反复轻刺激5次以上。

然后在用四指由下颚到太阳穴位置作局部刺激5次以上；然后用拇指和其余四指分开，分别置于耳后、耳前两侧1公分处，做3次按摩，手法由轻到重刺激。

4，精油法

洋甘菊精油、荷荷巴油具有滋润烦躁皮肤的功能。先用荷荷巴油做基油，然后再用洋甘菊、玫瑰香水、荷荷巴油、蜜蜡、植物性黄油混合制成的护肤霜进行涂抹，坚持进行涂抹能够帮助皮肤保持柔软，淡化皮肤粗糙造成的皱纹等等。

5，食疗法

■枸杞银耳羹：能够帮助皮肤恢复水嫩，经常食用能够避免皮肤干燥起皮，保护皮肤。

■芝麻茶：能够帮助滋补肝肾，治疗皮肤干燥粗糙。