你好，绿芙葡萄籽精华胶囊每天仅需服用一次，每次2粒。服用时间上，葡萄籽最好是早上空腹服用，这样最容易被身体充分吸收。但肠胃不好的人，就需要在早餐后服用，可以降低葡萄籽对胃部的刺激；大家可以进入绿芙葡萄籽精华胶囊商品页了解具体的产品信息以及用法用量。