蛋白质是构成和维持人体组织器官正常功能的基本要素；氨基酸是组成蛋白质的基本单位；人体真正利用的是蛋白质中的氨基酸成分，蛋白质的作用实质上就是氨基酸的作用。氨基酸片的功效与作用如下：

1、谷氨酸：减轻孕妇的妊娠反应，改善神经衰弱。

2、蛋氨酸：防治脂肪肝，治疗胃溃疡及肾脏肿大。

3、亮氨酸：生血，清除贫血，治疗头晕及神经障碍。

4、异亮氨酸：改善贫血，加快手术创伤愈合。

5、天门冬氨酸：强化病人营养及机体免疫功能，恢复疲劳，保护心肌，治疗心脏病、糖尿病、抑制癌细胞增殖、同时用于肿瘤放化疗解除毒副作用。

6、赖氨酸：增进食欲，治疗贫血，防止骨质增生和骨质疏松，抑制重症高血压。

7、色氨酸：改善睡眠，提高精力，防止抑郁情绪。

8、精氨酸：保护肝脏，防治肾衰，提高免疫系统功能。

从实际运用上来讲比较适合吃氨基酸片的人群是免疫力低下或者是胃肠功能比较弱的朋友们。对于脑力劳动者们来说也可以适量的吃一些氨基酸片。因为氨基酸片养肝护肝效果比较好，所以经常饮酒的朋友们也可以适量的吃一些。

从临床上来讲氨基酸片可以在一定上程度上帮助人们抵抗酒精带来的危害。大家在服用氨基酸片的时候一定要用温水服下，而且用量在每天2到3次比较合适。对于经常饮酒的朋友们来说在喝酒之前服用效果比较好。

对氨基酸片稍微有点了解的人们都知道氨基酸片有很好的保肝、护肝效果，当然经常服用它还能起到美容养颜的效果。虽然氨基酸片的保健养生效果非常好，但是不适合长期服用，所以大家在食用的时候也一定要慎重。对于需要经常补充营养的朋友们来说最好选择天然的食品补充营养。

氨基酸是构建生物机体的众多生物活性大分子之一，是构建细胞、修复组织的基础材料。氨基酸被人体用于制造抗体蛋白以对抗细菌和病毒的侵染，制造血红蛋白以传送氧气，制造酶和激素以维持和调节新陈代谢；氨基酸是制造精卵细胞的主体物质，是合成神经介质的不可缺少的前提物质；氨基酸能够为机体和大脑活动提供能源，氨基酸是一切生命之元。

已知基本氨基酸有20个品种，其中赖氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、色氨酸、苯丙氨酸8种氨基酸，人体不能自己制造，我们称之为必须氨基酸，需要由食物提供。此外，人体合成精氨酸、组氨酸的力不足于满足自身的需要，需要从食物中摄取一部分，我们称之为半必须氨基酸.其余的十种氨基酸人体能够自己制造，我们称之为非必须氨基酸。

氨基酸的平衡和适量的供应是人体健康的基本前提，任何一种氨基酸供应缺乏，都会影响免疫系统和其他正常功能的发挥，使人处于亚健康状态，变得比较容易遭受疾病的侵袭。

氨基酸是一类具有特殊重要意义的化合物，是机体生长发育，强壮防老所必需的营养物质，也是机体调节代谢功能，增强抗病能力所需的有效物质，特别是8种必需氨基酸，人体内不能合成它们，必须直接从食物中得到，营养实验证明:没有这8种氨基酸就会发生由于缺乏营养所引起的疾病;氨基酸在医药上也有很大的用途，现在手术中输液都加有各种氨基酸，使患者的抵抗力增强，同时也增加营养。随着人民生活水平的提高，人们对摄入的营养物质的要求越来越高，尤其是幼儿、青少年的健康成长，疾病患者的康复，都迫切需要高质量的营养物质，所以有效开发氨基酸食品是很有必要的。

适用人群

1.蛋白质补充不足者 ；

2.体弱、免疫力低下；

3.蛋白质易缺乏人群，如孕妇、哺乳期妇女、发育期青少年、中老年人；

4. 易疲劳、脑力工作者；

5.病后、手术后恢复者。

氨基酸是生命机体的重要物质基础。每一个细胞的重要组成部分都要氨基酸的参与，没有氨基酸就没有生命。完美氨基酸片采用的氨基酸极易被人体吸收和利用，有益身体健康。

营养作用

1. 氨基酸是蛋白质的基本组成单位，只需30-60分钟内就能被人体吸收，直接供给机体必需营养，增强免疫力，促进生长发育；

2. 增强大脑功能，维护心血管健康，缓解疲劳；

3. 解毒，保护肝功能。

营养专家建议

在调理肝脏方面，与B维生素片、鱼油软胶囊一起服用，效果更佳