GNC葡萄籽有三种规格，其中500mg×60粒、300mg×100粒这两种规格是每天一粒，100mg×100粒每天1-2粒；一般建议早餐前吃，空腹服用葡萄籽吸收更充分一些。但葡萄籽对肠胃有轻微的刺激，所以，肠胃不好或服用后肠胃不适，则建议餐后吃。不过，有出血倾向或凝血功能障碍的人群，不建议服用葡萄籽。关于GNC葡萄籽具体服用方法及注意事项，可进入GNC葡萄籽页面，查看标签实拍介绍。