回头鱼缓解疲劳组合里面包含红景天、复合维生素和螺旋藻，主要针对易疲劳、精力不足等人群。

红景天能增强血红蛋白与氧的结合能力，可以增加耐力，缓解疲劳，同时有助于调节神经系统，提高精力；复合维生素可以缓解情绪、压力，提升精力；螺旋藻富含多种氨基酸、维生素、矿物质等，能使身体更有活力。

不过，以上营养素只有搭配服用，才能更好的协同增效。具体组合的功效与作用，可以进入缓解疲劳组合了解相关知识。