妇女以及老年人缺钙的后果

补钙是女性一生的事业，缺钙对于女性的影响非常大。

例如：

腿软、抽筋；

乏力、烦躁、精力不集中；

蛀牙、牙齿发育不良；

易过敏、易感冒；

。。。

孕妇及哺乳期妇女缺钙

四肢无力、经常抽筋、麻木;

腰酸背疼、关节疼、风湿疼；

贫血、产前高血压综合征；

水肿及乳汁分泌不足；

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老年人缺钙

脚后跟疼；

腰椎、颈椎疼痛;

牙齿松动、脱落;

明显的驼背、身高降低;

食欲减退、消化道溃疡；

。。。

一、液体钙和钙片有什么区别？

液体钙是牛奶为原料经超低温冷冻提取浓缩而成的乳液状补钙产品。

来源：采用无污染牧场牛奶钙源;保留了乳钙的天然活性。

超细液体状态易吸收长期服用，有利健康。

液体钙比一般钙片具有更好的分子流动性，更易为人体吸收利用。

我们来剪开看看里面的内容物，QQ的软胶囊里充满了液体钙和维生素D。

二、液体钙有什么好处？

1.液体钙能促进儿童青少年的生长发育，生长发育期的儿童青少年对于钙的吸收和需求都比普通人来的要多，而液体钙更容易被人体吸收，改善儿童夜惊、夜啼、盗汗、厌食、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下，促进骨骼生长。

2.液体钙对于孕妇和哺乳期的妇女也有很大的作用。孕妇在怀孕期间容易小腿痉挛、腰酸背痛、关节痛、浮肿、妊娠高血压等症状，而液体钙来源无污染，安全，所以更加适合孕妇以及哺乳期的妇女。

3.随着年龄的增长，青年人及中老年人缺钙会容易患上骨质疏松，令骨的质量逐渐变差，表现为轻微的创伤或日常体力活动都可能会导致骨折，部位多为股骨、脊椎和长骨部分。中老年人，尤其是中老年妇女。更容易成为高发人群，液体钙易吸收能够效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况。

4.液体钙更是维持牙齿坚固，预防龋齿，不可缺少的元素，它能调节心脏和神经系统的正常功能，有助于降低胆固醇水平，预防高血压，减少肠粘膜细胞的增生,从而降低结肠癌的危险性。

三、Wealthy Health液体钙有什么特点

1、更易吸收

液体钙比片剂的易吸收，

不与空气中其他成分反应，

具有更好的分子流动性，

可长期服用。

2、添加维生素D，高品质补钙

维生素D对于钙的吸收是必不可少的，因为维生素D是促进钙吸收的。维生素D缺乏的时候，钙的吸收率是10%、15%。如果补充了维生素D的话，吸收率可以达到40%以上。所以补充钙的同时一定要补充维生素D。Wealthy Health定制配方，添加维生素D帮助钙的吸收，让你的钙‘补’到实处。

知道自身缺钙的人很多，补钙也成为一件势在必行的事情。然而，在补钙这条路上艰难跋涉的人，你真的了解么？其实不管怎样的钙产品，只要能被人体所接纳，那么我们的目的便也达到了。

很多人会说，是不是液体钙相对于咀嚼的钙片更容易被吸收呢？其实在理论上，吸收和形式并没有直接的关系。让我们先了解一下两者的区别。

康琪壹佰牌-液体钙软胶囊

一、液体钙

液体钙是以牛奶为原料，经过超低温冷冻处理提取浓缩而成的乳液状补钙产品，主要是采用无污染地区的深海天然珠贝为原料精制而成。因为存在形式是液体，颗粒细小，不容易在人体内造成结石的症状。相比之下，液态钙可迅速在胃肠道中均匀分布开来，安全性相对高。

二、固体钙

固体钙顾名思义是固体的，形式比如粉末、片剂等，一般成分是碳酸钙、乳酸钙、骨骼钙等，其中以碳酸钙最为常见。钙片营养价值高，对肠胃没有刺激，不会造成任何毒副作用。

当机体钙不充足使，就容易出现以下问题：

缺钙人群：

当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、易过敏、易感冒等问题时，就应该怀疑是否缺钙了。

老年性皮肤问题、腰椎疼痛、牙齿松动、脱离哦、明显的驼背身高降低、食欲减退、消化道溃疡、便秘;多梦、失眠、烦躁、易怒等。

中老年人腿软、抽筋、运动能力下降;乏力烦躁、精神不集中。容易疲劳、易过敏、易感冒等。

经期特别是各种原因导致子宫过量出血的女性，应该多补钙和维生素C。补钙可以提高软组织的弹性和韧性吗，预防皮肤缺乏弹性显得松弛、衰老。