乌贼这类海货我们的做法有很多种多样，并且乌贼带有非常好的蛋白及其维他命，在平常服用是能够补充人体需要的营养元素的，可是要留意乌贼要煮开才能够服用，要不然会存有许多 的裂头蚴。乌贼能够制做成烤章鱼，还可以将乌贼用以炒韭菜或是炒辣椒等，关键是炒章鱼的時间不可以过长，会让乌贼丧失延展性。

章鱼怎么做美味 乌贼的粉丝的做法实例教程

烤章鱼

1、乌贼非常合适烤着吃，在做的情况下需要提前准备新鮮乌贼，适当服用，盐和圆葱早已好，有一个适当提前准备一些，此外也要提前准备一些生抽酱油，米酒和辣椒面，最终再提前准备一些五香粉。

2、望准备好的新鮮乌贼，用冷水清洗，再除掉他头里边的东西，随后把它切割成块，与切完的圆葱一起放进海碗中，添加适量香油和生抽酱油及其米酒，也有辣椒面，调均匀，腌渍三十分钟。

3、腌好之后的乌贼穿在竹签子上，再用刷子擦抹适当植物油，匀称的撒上孜然粉，随后放进电烤箱中，用火灾烤五到十分钟就能烤好。假如家中沒有电烤箱，还可以用作烤串的盒子，里边放些木碳来烤章鱼，那样烤好的乌贼口味会更好，并且有浅浅的炭香气。

乌贼炒韭菜

1、乌贼非常合适和苋菜配搭在一起炒着吃，在制做时，需要提前准备新鮮乌贼300克，苋菜200克，食盐和植物油及其米酒各适当提前准备一些。

2、把准备好的新鮮乌贼除掉砂囊，清理干净，再除去他的外套，获得了张鱼类，切割成小块状，苋菜清洗之后也切割成段状。在炒菜锅中加点油加温之后，把苋菜下锅炒软，接着放进切完的乌贼块，小量生抽酱油和米酒迅速煸炒，等乌贼烂熟之后，放小量食盐和味精调料就可以。