男人须牢记26个健康叮咛!

  男人们,除了努力工作,也该给健康来一个新的规划。下面送给男人26个健康叮咛,挑战自己就从现在开始吧!   A 强健的体魄   你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体魄吗?很难想象,如果你是一副弱不禁风 的女生模样或是赘肉横生的老头体态,...

男人:短寿的六大原因

  众所周知,男人寿命比女人短。医学家们认为,主要是因为男人身上有六大弱点:   胃:男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。   皮肤:相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查...

盘点最易猝死的五类男人

  近年来,不少社会精英因生活压力过大,工作竞争激烈,起居无常,饮食无节,劳逸失衡,打破了正常的心理、生理的运转规律,导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱,出现猝死现象,我们应该怎样做到防患于未然?   心脾两虚型   诱因:神不守舍...

脂肪肝特别“偏爱”男性

  健康研究报告指出,男性健康长期被忽视,由于观念认识的错误,众多男性往往因为事业而忽视了健康,男科专家提醒,男性健康不容忽视,男性朋友要关注自已的健康。   杀手一:心血管疾病   心血管疾病包括心脏病、高血压、高脂血症等。其病因主要是动...

小心!慢性前列腺炎会转移

  陕西读者:我患慢性前列腺炎多年,一直没有痊愈。像这种生殖器炎症会转移吗,比如从前列腺转移到睾丸、阴茎等?   答:慢性前列腺炎的症状轻重不一,轻者甚至可能没有症状。但大多数患者有会阴部或阴囊的疼痛、不适感等。...

老公!别做7.11男人!

  做一个玻璃球,与橡皮球的选择游戏   关于健康,可口可乐总裁迪森(Brian Dyson)曾在一次大学生毕业典礼上,给出过如下精彩的暗喻:   生活就如同一项掷球活动。你的双手必须轮流掷工作、家庭、健康、朋友与精神生活五颗球,而且不可以让任何一颗球...

仰睡对男性健康有益

  对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开;而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响。   不少人喜欢趴着睡,其实,这种姿势不但会压迫内脏,导致呼吸不畅,还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统,影响血液流通。有人说,右侧卧既不会压迫心脏,又不...

男人口臭根本原因

  社交中,常会碰到对方有口臭,弄得相互都很尴尬,这样的社交效果就大打折扣了。探究口臭原因,还真不少。   一、食源性   一般而论,口臭程度随进食品种而异,与进食数量成正比,与进食时间成反比。首先是蒜葱类,蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋...

现代男人养生的10个忠告

  男性公民对疾病很有点不以为然的味道,而真正患了疾病却经常置之不理,以为会自己好起来。因此,现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。   1、尽量少吃些油腻和油炸食物   男人的口味一般都较重,尤其是爱喝酒的男人,一般都会喜欢吃油...

男性腰围两尺八需警惕心脏病

  9月28日是第八个世界心脏日。中华医学会心血管病分会候任主任委员胡大一指出,心脑血管疾病固然可怕,但只要积极重视自身风险因素,科学地进行预防   10个心肌梗死有9个是可被预测的;6个心肌梗死,5个是可被预防的。 不过,胡大一同时强调,人们很容易...

男人永葆青春活力的“黄金法则”

  有关研究表明:通常情况下,男人最初的衰老是在20岁—22岁身体发育完全成熟时开始的。不过,不必为此感到抑郁和恐慌,专家研究证实,人的寿命完全可能达到110岁,要想延缓衰老,男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征,有针对性地采取各种保健方法。 ...

男人睡的越久死的越快?

  男人:睡的越久死的越快? 白天经常脑袋放空或昏昏欲睡吗?星期一早上总是很难从床上爬起来吗?如果是这样,你一定会断定:我睡眠不足! 睡眠不足所带来的害处,相信我们都耳熟能详了:精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低,甚至是机体的...

男人喝豆浆会对前列腺不利?

  当今,喝豆浆的人越来越多,甚至很多女性把各类的营养豆浆当成了养颜美容和预防骨质疏松的法宝。可是民间却有一种说法,称男性喝豆浆会对前列腺不利,甚至会造成男性乳房发育,所以不宜喝。   以上说法正确吗?请听专家解说:   对此,专家表示,之...

知道男人一生中的周期吗?

  一生的周期:   有关学者经过近20年的研究,大约40岁左右的时候,男子体内激素水平开始下降,而且每10年下降大约10%。同时,抑郁情绪经常地来临以及力量、耐力、精力、记忆力甚至身高下降,也都是这种变化的征状。这种征状就是人们常说的男性绝...

春节将至男性健康年终盘点

  过春节将至,各行各业年终盘点结果纷纷出炉。结果显示:前列腺炎、功能障碍、前列腺增生、泌尿感染,仍是男性最易高发的疾病。专家们分析,男性朋友健康意识、疾病防治知识的知晓度仍处于最低阶段,疾病治疗往往被拖延。专家们提醒节前男性朋友应关注以上...