是谁向男人健康下了毒手

  当代社会竞争日趋激烈,心理压力増大,生活节奏加快,生存环境的污染十分严重,作为家庭的主力,男性健康问题自然越来越突出。   性功能障碍   性功能障碍是男性疾病中的一大类別包括ED(勃起功能障碍)、早泄、阳强和不射精等症,其中以ED影响最大、...

男人怎么样补肾事半功倍

  该怎么样补肾呢?对男人而言,肾脏的重要性不言而喻。肾脏将新陈代谢所产生的有害物质通过尿液排出体外,以调节机体水、电解质和酸碱的平衡,并保持生命活动的正常进行,人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系。   现代人由于工...

简单七招抚平你的“啤酒肚”

  对于我们大多数人而言,压力就是生活的一部分。不幸的是,越来越多的研究显示,压力会直接带来体重问题。美国《预防》杂志的最新文章称,压力增大会使得体内的皮质醇水平升高,而皮质醇偏高会令人胃口大开,体重增加。为了不让古怪的激素控制食欲,不妨从...

聪明戒烟的8个小窍门

  吸烟在许多人看来只是个人习惯而已,殊不知吸烟本质上就是一种烟草依赖疾病。戒烟的方法多种多样,在枯燥的戒烟过程中,适时运用一些小窍门,可能会使你的戒烟之路更加平坦。   窍门1、在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它...

男性睡姿影响生殖功能

  睡觉姿势会对性功能造成恶果吗?答案是肯定的。对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开;而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响。   如今不少人喜欢趴着睡,觉得这样睡得踏实。其实,这种姿势不但会压迫内脏,导致呼吸不畅,还会压迫...

男人“宝贝”要呵护

  包皮过长、包茎,是常见的男性疾病之一,据相关统计显示在我国平均每5名男性中,就有一例包皮过长;每20位男性中,就有一位包茎患者。包皮过长和包茎如此高发,但是却常常被人们所忽视,这在很大程度上为很多男性埋下了很大的健康隐患。   专家指出包...

男人,请注意你的乳房!

  乳腺癌中1%为男人   正常男性的乳房发育程度很低,所以常常被遗忘,男人们几乎从来不会想到自己的乳房还会出问题。其实,乳房作为一个位于体表的器官,男性也应对其重视才是。对于他们来说,乳房也可能是个事故多发地。   事实上,科学家早就将...

3招帮男人打赢健康保卫战

  从医学和感情角度出发,我们有两个选择:放弃或者为了更好的自己而战斗。   1、消除抑郁感更加放松   锻炼是你第一个选择。实践表明它有效。抑郁被证明是额叶(主管思考)和边缘系统(主管情感)不平衡的结果。 脑电波显示心理疗法可以恢复这种平衡。又...

“疲软”男人 四招再变强

  如何预防阳痿呢,阳痿有很多种,大部分阳痿的病例是完全可以预防的,只要您能保持一种健康的生活方式,采用本文介绍的方法,可以有效的预防阳痿。   体育锻炼不仅对人的心脏有益,而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现,常规、适度的锻炼能预防阳...

青春期男性,该了解的生殖器变化

  男性生殖器官分内外两部分。内生殖器包括睾丸、输精管和附属腺;外生殖器包括阴囊和阴茎。这些器官在青春期前发育非常缓慢,进入青春期后,在促卵泡生成激素、促黄体生成激素及雄激素的作用下,开始迅速发育,其速度远远超过其他系统。   阴囊,是个起...

男人多走“猫步”能补肾

  为了强肾,男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不,本来是时装模特专利的猫步,也被认为是有着增强性功能作用的健美步。   模特在T型台上的猫步,其特点是双脚脚掌呈1字形走在一条线上。中国中医科学院西苑医院泌尿外科...

新婚夫妇要小心性爱损伤

  洞房花烛夜的一夜缠绵,原本可以给新婚夫妇们带来性福,但若过于激情、莽撞,却也可能伤害彼此,乐极生悲。近日,台湾今日新闻网就整理了性爱导致的五大运动伤害,包括头部在性生活中相撞;双方拥抱太紧、压迫颈部,以致呼吸不畅;长时间跪...

男性10个难逆的衰老信号

  男性身体机能的衰老虽然不像女性绝经那样有一个明显的生理变化过程,但是从中年起就会发生一些几乎难以逆转的衰老变化。   1.大脑功能:   集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降。   2....

老年男性补叶酸 预防听力损伤

  美国一项新研究显示,老年男性适量补充叶酸可降低听力损伤的风险。   美国波士顿的约瑟夫·沙尔戈罗茨基等研究人员发现,如果60岁以上的男性补充足够的叶酸,听力损伤的风险将会降低20%,但补充维生素C或维生素E等却起不到这种效果。   研究人员是通...

三款水果餐让男人不再肾虚

  肾虚是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中,肾是泌尿系统中的重要器官。而中医,肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围,它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。>>全天下的男人都需要补肾吗?   龙眼肉粥   龙眼肉粥   【主料...