爱司盟玛咖胶囊主要成分是天然的秘鲁黑玛卡，每粒含有250mg的浓缩玛咖粉，相当于1000mg的玛咖粉，纯度高，品质不错。每日服用1次，每次服用1-2粒，一般建议餐前服用更利于吸收。具体的产品成分含量介绍以及用法用量，大家可以参考爱司盟玛咖胶囊商品页中的介绍。

这个胶囊的主要成分是玛卡，并且含量挺高的，吃的话是每天1次，1次1-2粒胶囊；

我就是看到它的成分还不错才买的，每粒含的浓缩玛咖粉相当于新鲜玛咖粉1000mg，一天只吃一次，每次一到两粒就好，不要过量。