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消化酶酵素

酵素究竟是什么？

酵素是每个人体内本来就存在的，血液、细胞、脏器，肌肉骨骼中都有酵素！您的身体会发热、心脏会跳动、血液会循环、脑细胞会思考……都是酵素促成的！

酵素可以有效控制肥胖

肥胖者都有脂肪分解酶短缺的现象，只要补充这一块，就可以有效控制肥胖！另外，科学研究表明，熟食和饱食使胰脏、甲状腺、脑下垂体去“关注”消化食物，而造成所谓的“饱食终日、大腹便便、头脑和身体迟钝”。

酵素能降低血液中胆固醇的含量

是的。胆固醇沉积在动脉壁是人类特有的现象，吃生食的野生动物是没有动脉硬化现象的。人体适当补充酵素是完全可以降低血液中胆固醇含量的。

酵素对低血糖症有帮助

非常有效。当食物中缺乏酵素，脑下垂体和其它器官会肥大，人也变得虚弱，特别是低血糖。

酵素对关节炎有良好的成效

有研究表明，类风湿性关节炎可能与小肠无法完美处理蛋白质消化相关，从小肠粘膜萃取的酵素给予700位风湿性疾病患者达7年之久，发现对类风湿关节炎、退化性关节炎及脂肪纤维炎都有良好的成效。

酵素可以减少糖尿病患者胰岛素使用量

二型糖尿病对补充酵素的反应较佳，通过生食或额外补充酵素的方法，可以减少胰岛素使用剂量。至于通过补充酵素的方法去追求完全康复的效果，则需要对身体的综合调理。

酵素可清除血管内的脂肪

酵素可降低血压、控制脂肪肝

酵素可分解血管内与血管壁内沉积的脂肪，使血流畅通，血管弹性修复，降低血压。酵素对三高症的改善原理与药物治疗有着根本性区别。

酵素能降低血压，调节血压

严格讲，酵素具有自动调节生理机能的作用，对于高血压患者来讲，酵素会起到降压的作用，而对于低血压患者来讲，则反之。

酵素对皮肤病有所改善

皮肤也是人体的排泄器官之一，皮肤病大多与体内“积毒”和免疫因素有关，当体内毒素过多，经皮肤排泄时就会引起一些不明原因的皮肤病。

酵素可以帮助人体增强代谢功能、提高免疫力；使用酵素分解和清除这些毒素，皮肤病症状自然就消失了。坚持使用植物性酵素，当然就可以起到皮肤保健和美白的双重功效。

酵素可以治疗胃溃疡、十二指肠溃疡

酵素对治疗胃溃疡、十二指肠溃疡，具有完全而惊奇的效果，因为溃疡疾病主要是胃壁和肠壁受到不正常的分泌胃酸所腐蚀而糜烂现象的一种病症，这种病因的关键还是胃酸分泌不正常，但是一般的治疗方法，只注重溃疡部分的治疗，或用药物去中和胃酸而忽略了去调整胃酸分泌的根本原因。

因为酵素有极优异的调整内分泌的功能，直接作用在肠胃道，酵素可以有效的调整胃酸的分泌使之正常，将有立竿见影之效，这才是根本之治疗方法。

进他们被身体吸收。消化酶类可在消化管内找到，在那里帮助食物的消化，他们也存在于细胞中，特别是在其溶酶体中发挥作用，以维护细胞中的残留物。消化酶类多种多样，他们存在于：由唾腺分泌的唾液之中、由胃内壁细胞分泌的胃液之中、由胰腺外分泌细胞分泌的胰液之中以及在肠胃分泌物之中。

人机体内的一切活动的源动力来源于体内时刻进行着的生物化学反应。酶是让这一切平缓地在37oC的恒温下进行的关键保证。

人体随着衰老，饮食不均衡，消化道疾患，肥胖，其他身体疾病，烟酒，污染及药物使用等原因，体内的消化酶将呈现大幅度的下降趋势。随之将造成原有疾病加重，肥胖无法控制，过敏，血液内非菌性炎症，和几乎所有消化道相关疾病。身体有疾患和处于亚健康状态如通过自身的缓慢恢复，以达到正常人体的消化酶浓度，调整耗时很长。比如癌症患者放化疗后体内的消化酶浓度几乎接近为零。及时地补充消化酶将加速促进身体的恢复和维持健康。

外源摄入消化酶的安全经常是人们担心的问题。由于消化酶是生物活性物质，其来源也都是现有的动植物提取物和生物发酵的产物。经过提纯后，安全性不容怀疑。如，蛋白酶一般使用从菠萝和木瓜中提取的菠萝蛋白酶和木瓜蛋白酶；淀粉酶是从芽孢杆菌中发酵提取的等。

正确地使用消化酶可以达到清除血液毒素，清除血液中的溃疡渗入性食物大分子，减少过敏，减轻体重，消除体内炎症和维持体内整体环境健康的作用。

正确地使用消化酶可以达到清除血液毒素，清除血液中的溃疡渗入性食物大分子，减少过敏，减轻体重，消除体内炎症，提供免疫力和维持体内整体环境健康的作用。

最初写‘我与功能医学的不解之缘--上’，有两个初衷，第一：用自己的案例，让大家从现在开始善待自己的身体。第二：希望大家对功能医学和营养素有一定得了解。但没有想到的是文章发表之后，有很多人加我微信，关注点落到了案例中提到的消化酶上，这一点是我没想到的。但是我依然开心，这最起码证明至少有一部分人认可并愿意尝试改变一些观点和想法。也证明我所做的事情是真的有意义，而对于我个人而言也有了更多的动力。

其实消化酶我开始研究的并不是很多，只是大概知道，昨天突然被好多人问到的时候，也可以讲，但终究不专业，于是我昨天晚上恶补了很多相关知识，也有咨询到老师，最终汇总成一篇文章，分享给大家。

首先，要阐明我的观点，我赞同营养素可以调节某种或者某些慢性疾病，但并不认为随便一种营养素就可以做到。所有的营养素都是协同作用的。想要调理好身体，最好的方式还是需要有科学的检测，加上专业的功能学医师搭配合理的营养素才可能发挥最大功效。另外我不卖产品，也不收费，所以也不要有人以为我想要怎样怎样。或许有一天我真的会收费，但至少不是现在。现在是我个人学习和提升的过程。我只是一个学生，一个传播功能医学的人。

切入今天的正题----消化酶。我会从以下几点尽量的让大家全面认识到消化酶。

1.什么是消化酶

2.消化酶有什么作用

3.如何判断自己是否存在消化酶不足

4.消化酶的副作用

5.我对消化酶的理解

6.结语

1.什么是消化酶

消化酶主要是由消化腺和消化系统分泌的消化液中所含有的物质，是一种蛋白质，具有促消化作用。说通俗一点就是把食物分解为人体能够吸收的小分子物质。所有的酶都是专一的，一种酶只催化一种或一类化学反应，所以消化酶有很多种，依消化对象的不同大致可分为蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶和纤维素酶等几种。

具体消化系统可以参照下图，依次为某器官分泌某种酶，分解为某产物，吸收后的最终产物：

2.化酶有什么作用

理解了什么是消化酶之后，消化酶的作用就很容易被理解了，人体的消化功能依靠最开始的口腔咀嚼，将食物进行粗加工，然后进入胃肠运动的机械性消化和消化酶作用的化学性消化来完成。消化液中含有大量消化酶，可促进食物中糖、脂肪、蛋白质的水解。由大分子物质变为小分子物质，以便被人体吸收利用。葡萄糖、甘油、甘油-酯、氨基酸等都是可溶解的小分子物质，可被小肠吸收，给人体的代谢提供营养物质。

3.如何判断自己是否存在消化酶不足

国外有一种检测叫IBP检测好像是可以检测体内消化酶的含量的，国内的查阅了资料且咨询过老师，好像目前国内暂时没有可以检测具体的消化酶是否缺失的检测，普通人只有通过人体发出的一些信号来检测是否存在消化酶缺失的情况。另外有一消化酶分泌器官受损的人，是可以确定存在某种消化酶缺失的情况。

消化酶缺失的信号一般有哪些？

1)经常胃肠胀气、恶心、腹泻、经常性便秘

2)经常吃坏肚子，排便不规律

3)失眠、气色差、头昏脑涨没食欲

另外，一些常见的疾病比如：慢性胰腺炎，胆石症，肝硬化，肝功能减退，胰腺癌，慢性胃肠疾病，胰腺切除术后，胃、胆切除术后，患有肠道疾病或消化不良的人，放疗或化疗副反应，还有类似便秘型人群、慢性肠胃炎人群、睡眠不足人群、消化功能减退的中老年人群、长期饮酒人群等都是缺乏身体中缺乏消化酶的主要人群。

患有胰腺功能不全和囊性纤维化的人常需要补充胰酶（包括蛋白水解酶、脂肪酶和淀粉酶）。

4.消化酶的副作用

关于消化酶的副作用，原则上单从消化酶的角度上分析的话，消化酶本身是没有任何副作用的。但是，因为酶本身具有分解的作用，假如患有慢性胃炎，本身胃粘膜就比较脆弱，缺乏保护。消化酶也有可能会增加对你胃肠的刺激，不过这也要看你的胃炎病因是什么了。

也有一部分医师说长期服用会使人体自身的酶分泌功能会受到抑制，使得胃肠消化功能减弱。

目前就我个人而言，对消化酶是否有副作用保持中立态度。首先假设真的会导致自身消化功能减弱的话，也是基于长期服用。另外本身出现消化不良的人，人体本身就存在某种器官的损伤，而对于某种器质性病变的人就更没有必要考虑副作用的说法了。当然如果有可能的话还是尽量找到病因，从根源上修复器官是最好的选择。

5. 我对消化酶的理解

在最开始的时候我们提到不同的器官分泌不同的消化酶消化酶，一种酶只催化一种或一类化学反应。现实中每个人器官受损以及受损的情况是不同的，也就是他们需求的消化酶种类和消化酶的数量是不同的。最理想的状态下是根据每个个体的不同，差异化补充不同种类和不同数量的消化酶最佳。但是由于现在国内检测水平的限制，暂时无法检测到具体是哪种消化酶缺失以及缺失数量。只能通过身体发出的一些信号来判断是否有消化酶缺失的情况。

消化酶按照我的理解我大致分为了两种，一种是广谱类消化酶；一种是单一消化酶。目前现在市面上比较常见是广谱类消化酶，跟抗生素一样，大概意思就是种类比较多比较全的意思。单一也就是只有一种消化酶，比较常见的就是乳糖酶。很多小孩刚开始吃奶粉的时候出现腹泻，到医院检查确定是乳糖不耐受之后医生会给开乳糖酶或换无乳糖配方的奶粉，一般孩子服用后症状会得到比较明显的缓解。

随着检测水平的不断进步，会有越来越多的检测方式和仪器被引进国内。到时候大家就可以根据自己的情况补充自己身体所需要的种类的数量了。

结语：

其实当你出现消化不良的症状时，也提示着身体的某个或某些器官功能出现衰退或者某种疾病，或者是某种疾病的潜伏期。正常是应该到正规的医院去做一个系统的检测的，不过大多数人可能去医院也不一定查出什么结果来，不是我对现代医学不自信，而是事实如此。

我个人认为消化酶是可以作为一种家中常备的营养素之一，尤其是年关将至，难免大鱼大肉，大餐的同时吃上1颗消化酶，可以有效的帮助消化器官减负。但是不要指望消化酶可以帮您治疗某种疾病或调理好某个器官，通俗的说，举个例子就好比路边的一个挨饿的孤儿，吃消化酶的过程就好比你给了孤儿一顿饭，你想要孤儿不挨饿就必须顿顿给他饭吃。更直接的讲就是治标不治本。

最后昨天有人问到消化酶和益生菌有什么区别：首先他们两个是存在本质区别的，消化酶是火星蛋白质，而益生菌是活的细菌。其次在服用效果上来讲，一般消化酶是属于一顿饭就可以感受到效果，而益生菌进入人体后需要有定殖周期，一般需要至少1周以上才能发挥作用。