澳洲Life Space益生菌主要成分是活性益生菌，包括有：双歧杆菌、断乳杆菌、唾液乳杆菌、植物乳杆菌等。

根据人群的不同，澳洲Life Space益生菌分为婴幼儿益生菌、儿童益生菌、成人益生菌、孕妇益生菌，不同的人群服用量也不相同，如：成人和孕妇，建议每天1粒；儿童，建议每天1-2g，可混入果汁、牛奶及食物中食用；婴幼儿，建议0-6个月，每天0.5g，6-18个月，每天1g，18-36个月，每天1.5g。

具体可以进入Life Space益生菌品牌页了解各产品的详细信息和用法用量。

给小宝宝买的婴幼儿益生菌，主要成分就是不同的杆菌，反正看不懂，根据翻译，每天吃2克就好。

我吃的Life Space成人益生菌加强版的，每天1粒就好，肠胃调理不错。