健美生葡萄籽作为膳食营养补充剂，一般建议每日1-3次，每次1片，随餐食用。但孕妇及哺乳期妇女请勿食用。

健美生葡萄籽精华片：

葡萄籽胶囊

目前葡萄籽在网上是很受大家喜爱的，它的抗抗氧化，抗过敏、抗辐射赢得了广大上班一族的喜爱。那么葡萄籽胶囊怎么吃最好呢？

首先、葡萄籽不宜在睡前服用，这是因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不好。另外，葡萄籽适宜空腹服用，如果肠胃不好的话就选择早餐后服用吧。

其次、葡萄籽不能和胶原蛋白同时服用。葡萄糖可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化。所以如果将两者一起服用，既妨碍了蛋白质的吸收，又影响了葡萄籽的功效，两者都得不偿失。所以还是建议大家分开服用，可以早上先服用葡萄籽胶囊，间隔两三个小时候服用胶原蛋白。服用胶原蛋白的时候，其实不用大量服用维生素E，因为葡萄籽里本身含有的维生素E就很高。

最后、葡萄籽可以和维生素C一起服用，这样有利于葡萄籽的营养成分与维生素C相互结合，相互作用，从而促成这些营养元素达到更好的效果。

近来，葡萄籽胶囊以其强大的功效成为了美容界和保健市场的宠儿。但是市场上的葡萄籽品牌众多，品质也良莠不齐，那么，到底葡萄籽胶囊哪个牌子好？今天，0061澳洲制造小编向您推荐一款——THOMPSON'S汤普森葡萄籽胶囊。

Thompson’s是成立于1951年的新西兰最著名的天然健康产品企业。Thompson’s以生产天然植物、草药型的保健用品著名，品质优良，在新西兰、澳洲各大药房、保健品店均有出售。

Thompson’s葡萄籽胶囊中OPC含量为同类最好，具有超强的美白祛斑作用，能够减少黑素指数，淡化斑点，尤其是黄褐斑患者更甚；并增强肌肤细胞活力，提高胶原蛋白的合成机能，防止皮肤松弛及皱纹产生，让皮肤白皙亮泽，充满弹性。

随着女性年龄增大，现代压力加剧、环境污染，人体内产生大量的自由基，导致暗斑皱纹、黑色素沉积、过早衰老。葡萄籽花青素（OPC），具有超强的抗氧化能力，其抗自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。同时Thompson’s葡萄籽胶囊中加入库拉索芦荟，调节内分泌，中和黑色素，能够有效减少皱纹的产生，延缓衰老，年轻变得这么简单。

汤普森葡萄籽胶囊，原料采自纯天然，是您的健康首选。

目前葡萄籽在网上是很受大家喜爱的，它的抗抗氧化，抗过敏、抗辐射赢得了广大上班一族的喜爱。那么葡萄籽胶囊怎么吃最好呢？

首先、葡萄籽不宜在睡前服用，这是因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不好。另外，葡萄籽适宜空腹服用，如果肠胃不好的话就选择早餐后服用吧。

其次、葡萄籽不能和胶原蛋白同时服用。葡萄糖可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化。所以如果将两者一起服用，既妨碍了蛋白质的吸收，又影响了葡萄籽的功效，两者都得不偿失。所以还是建议大家分开服用，可以早上先服用葡萄籽胶囊，间隔两三个小时候服用胶原蛋白。服用胶原蛋白的时候，其实不用大量服用维生素E，因为葡萄籽里本身含有的维生素E就很高。

最后、葡萄籽可以和维生素C一起服用，这样有利于葡萄籽的营养成分与维生素C相互结合，相互作用，从而促成这些营养元素达到更好的效果。