年满18岁以上的成年人都可以服用蜂胶，特别是以下人群：

1、青春痘、咽喉炎、胃肠道炎症等炎症患者；

2、免疫力低下，体质虚弱，易感冒人群；

3、皮肤粗糙、干燥、黯淡、脸部色斑增多者；

4、嗜烟酒、荤食人士，血黏度高的人群；

5、糖尿病、肿瘤患者等。

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蜂胶素有“紫色黄金”的称号，它是一种很好的保健佳品，其营养价值和药用价值都比蜂蜜的高出许多，因此，常食用蜂胶对人体极其有益。平日里，许多人为了方便食用蜂胶，都会购买其胶囊食用。那么，蜂胶胶囊该怎么服用?吃蜂胶胶囊又有哪些好处呢?下面，就为您介绍蜂胶胶囊的服用方法;蜂胶胶囊的作用与功效。

蜂胶胶囊的作用与功效

1、蜂胶胶囊可以提高机体免疫功能，增加抗病能力。蜂胶胶囊中的黄酮类物质、多糖物质具有调节肌体代谢，增强免疫能力的作用。

2、蜂胶胶囊有很好的抗癌、抗肿瘤作用，可减轻放疗、化疗副作用。

3、蜂胶胶囊可以护肝，解肝毒，对急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化及多种中毒性肝损伤有治疗和保护的作用。研究还证明，蜂胶中的木脂素可以改善毒物对肝脏的影响，促进肝细胞的恢复。萜稀类物质有降低转氨酶作用，对四氯化碳引起的急性肝损伤有明显的保护作用，促进肝细胞再生，防止肝硬变。

4、蜂胶胶囊能抗菌，抗病毒，抗真菌，抗原虫。蜂胶中富含高良姜素、山奈酚、槲皮素、异戊基阿魏酸盐等杀病毒的有效成分。

5、蜂胶胶囊有很好的抗氧化，清除自由基作用，可以护肤美容，平复皱纹，分解色素，减少色素沉淀，可以使更年期症状消失或减轻。

6、蜂胶胶囊能活血化瘀，降低血液粘稠度，减少红血球、血小板聚集，减少血栓形成，防止动脉粥样硬化，改善血液微循环。

7、蜂胶胶囊能调节血脂，降低过高的胆固醇、甘油三脂和低密度蛋白，升高高密度脂蛋白。

8、蜂胶胶囊可以软化血管，增强血管张力，降低血管脆性及异常的通透性。

9、蜂胶胶囊可以调节血糖，增加降糖药疗效，改善糖尿病症状，防治糖尿病并发症。蜂胶中的黄酮类和萜烯类物质具有促进外源性葡萄糖合成肝糖原和双向调节血糖的作用，能明显的降低血糖。

蜂胶胶囊的服用方法

1、大家购买了蜂胶胶囊产品之后，一定要先看一下里面的说明书，然后再按上面的说明正确食用。不然很可能不通达到最好的吸收效果。

2、平时食用蜂胶胶囊时最好是在早晚各服用一次。因为早上出门前食用一次蜂胶胶囊可以对身体起到保护的作用，避免自己受到有害物质的感染。另外晚上睡前食用一次蜂胶可以把一天之中身体吸收的不良物质排出身体外部。

3、大家在食用蜂胶胶囊时，用水也需要注意，最重要的不能用开水接触蜂胶，因为蜂胶遇高温之后营养就会受到破坏，从而降低了蜂胶重要功效。食用蜂胶胶囊最好的水温就是在四十度左右。

4、如果大家在食用蜂胶胶囊时，可以在里面加入一些蜂蜜和牛奶类的物质，然后一起食用，这样就能让它的口味有所改变，方便食用。而且还可以避免蜂胶粘壁现象的出现。

5、平时生活中，大家如果想出门去不好的环境中去，也可以提前食用一粒蜂胶胶囊，让它帮身体做好预防病毒入侵的准备。

蜂胶是常见的一种保健品，含有丰富而独特的生物活性物质，没有经过提纯处理的蜂胶是不可以吃的，市场上的蜂胶产品都是经过提纯处理的，蜂胶胶囊就是其中的一种，那蜂胶胶囊吃了有哪些好处?

蜂胶能抑制多种细菌和某些病毒的生长，具有良好的天然广谱抗菌消炎的作用，对于胃肠主要的致病菌大肠杆菌、链球菌、幽门螺旋杆闲菌等有对抗和杀灭的效果，能够在胃黏膜上形成一层酸不能渗透的薄膜,使胃分泌机能恢复,胃酸趋于正常，对于慢性肠胃炎、胃溃疡、消化不良等都有很好的效果。

蜂胶的主要活性成分是黄酮类和萜烯类化合物，还含有多种维生素、氨基酸、微量元素以及矿物质等多种成分，田野牧蜂介绍，所以蜂胶能强化免疫系统，增强免疫细胞活力，增强人体的抗病力与自愈力，使人减少生病，而且蜂胶能够抑制病菌微生物的生长繁殖，也可以加快感冒的痊愈。

蜂胶对于美容也有一定的效果，蜂胶有很好的抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，可以延缓衰老，经常服用还能有效的调节人体内分泌系统，分解体内毒素，可以缓解粉刺、青春痘、分解色素斑等，能够促进皮下组织血液循环，营养肌肤，使肌肤重现细腻、光洁、红润的状态。