美国GNC健安喜硒片有100mcg和200mcg两种含量规格，100mcg含量的硒片每天吃1-2片，而200mcg硒片每天吃1片，随餐服用。因不同人群对硒的营养需求存在差异，每日用量也不完全相同，详细的用法用量以及服用建议，可以进入美国GNC健安喜硒片产品页了解。

吃饭的时候吃1片

美国GNC健安喜硒片200mcg的含量高，1天吃1片就行

好像有几个规格，你说的是哪种硒片，200mcg的每天1片，100mcg每天1到2片。

每天吃1片吧，我翻译的瓶身是1片。