和谐的性生活、能让彼此的心“更”紧密，感情更融恰、在夜幕降临“时”彼此都存期待！幸福的婚姻，性生活一定和谐；性生活不和谐的婚姻，注定不幸。

爱是夫妻能在一起的首要条件、性却“是”和谐的两性关系的基础，二者不可或缺少。所以，那些一味强调爱甚至以为有爱无性也是可以的、或者更纯洁，都是不尊重客观和人性的柏拉图主义。

如果性生活中“经常”出现不和谐、夫妻之间会因此闹毛盾。

女人她也有冲动时候、也有主动想要你的时候，其实、女人“她们”心底里十分看重性爱的需求和满足。

现代人生活压力大、性生活还能有效的改善睡眠，性行为促进快乐激素分泌、它们不仅有助于改善精神，而且能否放松身体、让人更容易入眠并且睡好。

夫妻之间的性生活一定要有规律、一定要在身体的承受范围之内，性生活一定要有节制、性生活泛滥会导致厌倦的感觉产生；时间久了、两个人的感情也会“因”厌倦发生矛盾。

要想有一个“很棒”的性生活体验、经常要进行体育锻炼，这样不仅能增加肌肉的强劲力度，还能增加爆发力、最为明显的就是，能改善性生活的质量。存在感情的性生活才是最完美的！

我们是有感情的动物、不像牲畜只是交配而已，性生活对于人类来说是很美好的事情、有感情的夫妻可以让性爱达到极致。

适当的浪漫、在条件允许的时候可以做一些浪漫的事情，让对方感到幸福；如何浪漫、比如偶尔的烛光晚餐、放上一首性感的歌曲，再来一只舞蹈、都可以激起对方对性欲的渴望，性生活的质量也有所提高，还可以增加新鲜感。

要互相理解对方、女人每个月都有几天的经期，男人要理解女人的感受、不能因为自己一时的难受就硬上弓，不顾他人的感受，；这样只会给女人心里和生理造成伤害、只会对性生活越来越抵触，越来越冷淡。

不能用性生活来牵制对方、夫妻之间难免会有闹矛盾的时候，不管怎样都不能通过用性生活的方式来制对方、不给对方或者冷战，这些都是不可取的方式；夫妻之间床头吵架床尾和、没有隔夜仇的，即使吵架了也不要影响正常的性生活。

对自己的快感和高潮负责。性生活不是单方面的给予，而是单方面的接受，每个人都是性主角，应该知道如何给自己带来快感和高潮。特别是女性，不要一味等待，指导他获得更多的幸福是正确的。

经常改变性方式。长期以来，在某个地方，很快就会发生性疲劳。双方必须不断创新，可以尝试改变时间、环境、场所、姿势。

学习性幻想。研究表明，有性幻想者，性生活质量更高，对性更满意。多些性幻想，能让人更多地想到性，更好地体验性反应过程，在床上更富有创造性。

不要把不满带到性中。千万不要抱怨，抱怨性爱。否则，最好在性爱上留下阴影，解决问题后再上床。

不要严格要求完美。在做爱的时候，如果总是想着怎么做才更完美，否则很容易用性表达来代替情感共享。其实，每次性爱可能都有它的美好与遗憾，不要苛求完美，更不要自责或责备对方。

重视性环境。杂乱的居室、噪音的干扰严重影响性生活的质量和数量。打扫房间，更换舒适的床上用品，注意创造环境，一定会提高性质。

不要禁忌医生。如果一方面有性问题，就要慷慨地说出来，早点看医生。

不要太在意年龄。不管你多大，只要你需要性，你就可以享受。

夫妻就是找一个人陪你共同承担你生命中的一切，福祸相依，有快乐有幸福，有痛苦也有心酸

爱是什么？当你快乐时，他的臭袜子臭鞋子你都爱，当你痛苦时，再美好的过往都是过眼云烟

作为本人来说，一个人的美好有时好过夫妻两个人的生活，少了一些乐趣却又多了很多自由，多了很久随心的快乐

夫妻就是知根知底，你说上一句，对方可能就能预测到你下一句说什么，在彼此眼里都是透明人，能看到对方的缺点，却依然坚持在一起，能在发工资时高兴的像个孩子，虽然工资很低，能在感受委屈时有个倾诉对象，甚至说着说着对方也会跟着你一起哭泣，就是一种困难时的相濡以沫，也是一种当对方做成某事时比对方更开心的得意忘形。