夫妻之间和谐规律的性生活是非常有必要的，可是生活中却有很多女人表示自己受到了丈夫的冷淡。正常的夫妻生活是婚姻和谐家庭幸福的重要保障，倘若你的老公对你失去了性致，那么女人就要提高警惕了。那么男人长期不碰老婆到底是什么意思呢？

很有可能是他出轨了，对你的身体已经不感兴趣了。他在外面有情人，或者没有情人，但有一夜情，或者嫖妓，总之，对你已经没有兴趣。多数男人很难抵挡得住外面世界的诱惑，他们的心不可能只停留在一个女人身上。对于对于家庭，他们有责任心，但这并不能挡住他们那为性吸引而躁动的心。

也可能是因为他的性功能下降，可能是多方面原因造成。工作压力大，人际关系紧张，夫妻关系不和谐，起居饮食不注意，性兴奋中枢处于压抑状态等。这些都是可能会造成男人性功能下降的。可以让他多锻炼，做些增强功能的体操，饮食不宜太素，男人增强功能需要的是肉。再配合使用专门的延时产品，效过应该还是不错的。

还有一种可能就是你自己不注意收拾，对他的吸引力下降了。平时工作也比较累，所以就更没心思碰你了，女人一定要做好自己的形象管理才行啊！没有任何有一个男人会喜欢黄脸婆的。

所以要想改善这个问题，首先一定要搞清楚你老公现在为什么这么性冷淡，然后对症下药，这样才能有效改善你跟你老公之间的现状啊！要想好好过下去，性生活一定要和谐起来啊！

不管是友情还是爱情，都会经历从热情到冷淡再到稳定的阶段，在冷淡期，身处其中的两个人会互相怀疑，互相嫌弃和抱怨，觉得对方并不是自己的良人，于是开始萌生分手或者离婚的念头，一部分夫妻因为忍受不了冷淡期的折磨而分道扬镳，还有一部分夫妻即使吵的再凶依然不会分手，因为他们不忘初心，认定了对方是陪伴自己走完一生的那个人，所以吵架是他们沟通问题的方式，而不是离婚的催化剂。

当然，还有一部分夫妻，你说他们感情不好，他们的对外表现让人觉得他们依然相敬如宾；你说他们是神仙眷侣，但是他们的举手投足又会让你觉得他俩的感情并没有那么好，这种模棱两可的状况最容易在中年夫妻身上看到。

毕竟，夫妻到了中年，激情已经褪去，只剩下柴米油盐的琐碎缠身，两个人之间再也找不到一点当初刚在一起时的幸福感和新鲜感。

特别是中年男人，现实生活中，越来越多的中年男人都不是那么想碰老婆了，晚上也不再抱着老婆睡，这是什么原因呢？来听听这三位过来人的心里话：

1、魏先生，加班回家太晚，怕影响老婆睡觉

我公司最近在开发一个新项目，我每天都要在公司加班，有时候回到家的时候，她已经睡着了，看着她熟睡的样子，我不忍心打扰，自己就蹑手蹑脚的去洗漱，有时候回到家还需要处理工作，我就直接睡在书房了，所以我已经一个多月没碰过老婆了，很多次我也想找她，抱抱她，和她说说心里话，但确实没机会，有时候孩子会和她一起睡，也不是很方便，等我这阵子忙完，我会好好疼爱老婆的。

2、赵先生，体力跟不上，不想自讨没趣

都说女人怕老，其实男人也一样，我今年47岁，嘴上说着我自己还年轻，但心里却清楚，体力和精力都跟不上了，所以我学会向岁月低头。

在夫妻生活的问题上，我宁愿不过，也不想在老婆面前丢了面子，毕竟这个事对男人来说是关乎尊严的大事，我可不想让我的半生英明全毁在这件事上。

都说女人三十如狼四十如虎，我老婆正处于需求旺盛期，现在我看到她，都恨不得躲着走，所以更别提让我抱她了，我怕她缠上我，哈哈，开玩笑的。

等过几年，老婆需求没这么高的的时候，我再主动找她吧！

3、曹先生，感情破裂，再亲近已经多余

我和老婆心知肚明，我们俩的关系已经走到头了，但是碍于孩子和双方父母的面子，我们俩心照不宣的选择不说离婚，但实际上早就是名存实亡的关系了。

感情都没了，所以我更不想碰她，每次睡觉，我们都是背对背，不妨碍对方也不打扰对方，各睡各的，虽然很别扭，但却是目前最好的方法了。

我想等孩子成年之后，就说离婚，毕竟这种同床异梦的婚姻太痛苦了。

你觉得中年男人之所以不想碰老婆，还有哪些原因呢男人到中年，对待自己的妻子的态度已经悄然出现细枝末节的变化，即便没有分居，中年男人也会跟妻子分床，归根结底是中年男人找不到感觉，美好的感觉仿佛伴随岁月的消逝丢失了，或许男人的三四十岁跟女人的三四十岁有天壤之别。

一、人到中年，夫妻虽然度过危机四伏的七年之痒，但是已经成为如假包换的老夫老妻，没有层出不穷以及源源不断的新鲜感的维系以及巩固，何况中年男人喜欢比自己妻子年轻以及比自己妻子漂亮的女人，妻子即便依旧漂亮，妻子也跟年轻背道而驰以及成反比，中年男人即便有力也无心。

中年男人跟妻子倾向于精神以及心理沟通，今时不同往日，侧重点早已调整，中年男人会跟妻子成为知己或者知音，跟新婚燕尔的夫妻不能相提并论，中年男人会跟妻子达成默契。

二、男人到达中年，体能方面已经每况愈下，往往男人过了三十岁，将会深感力不从心，想必大部分中年男人会感同身受以及亲身经历。

男人经常会提到二十岁出头的当年勇，虽然男人是好汉，但是男人依旧会津津乐道，其实是暗指三四十岁的年纪已经大不如从前，中年男人在体能方面会有自知之明，倘若一如既往，中年男人是典型的自不量力。

三、中年男人有外心了，男人跟女人有相通之处，尽心竭力是尽心在前，竭力在后，倘若男人的心在外面游荡，男人势必会无暇顾及妻子，既是分身乏术又是分心乏术。

中年男人不是勾引外面的女人就是被外面的女人诱惑，待到中年男人有外心，中年男人在家内会显露出失魂落魄以及魂不守舍的状态，不是坐立不安就是心神不宁，虽然人在家，但是男人早已心驰神往家外的女人，或许是家里的花即便再香也赶不上家外的花香。

四、妻子做了不可以原谅或者不可以信任的事情，中年男人跟妻子的婚姻已经大势已去，不是离婚，胜似离婚。

中年男人但凡掌握妻子做了不可原谅或者不可信任的真凭实据，中年男人就会兴师问罪，即便妻子一次没有做到忠诚，中年男人也会做出百次不用的决定以及行动，对待妻子是眼看不见，心不会烦，婚姻不是离婚就是伴随冷战消亡。