在我们的日常生活中，血糖高是一种十分常见的症状。血糖高不仅会对人的正常学习与工作造成严重的影响，而且还很容易引发一系列疾病。血糖高会引起哪些疾病我们来了解下：血糖高容易引起易饿、口渴、多小便等症状,严重会引起高血压、糖尿病、冠心病等相关连的疾病。

为了身体健康血糖高的人一定要采取有效措施，以达到降血糖的目的。那么日常生活中有哪些茶饮可以帮助降低血糖呢？

苦荞茶。苦荞具有降血脂、降血糖、降血压，激活胰岛素分泌等功效，长期饮用有益身体健康，能预防三高等疾病。

铁皮石斛自古以来就是治疗糖尿病，具有养阴清热润燥的功能，可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平。铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。，增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平。

西洋参中很有名气的东西就是皂苷，西洋参中很主要的有效成分就是西洋参皂苷，有双向调节血糖的作用。西洋参泡茶对治疗糖尿病有一定辅助作用，既可以降低过高的血糖水平，又可以升高低血糖。每天泡一杯喝，平稳血糖，糖尿病不来扰。

菊花茶具有散风热、平肝明目、之效，平时我们大多数用来清热降火，其实菊花茶还有防止血糖升高的作用。菊花茶可以减缓血糖升高，含有的特殊物质可以抑制诱发糖尿病并发症酶的活性。

玉米须茶不仅有利尿消肿的作用，殊不知它还是一味治疗糖尿病的良药。我国南方就常用玉米须加瘦猪肉煎汤治疗糖尿病。玉米须里其中皂甙是降低糖尿病人血糖的主要成分，增加血中凝血酶原，加速血液凝固，长期喝可以增强胰岛素功能好处。

蒲公英根中含有蒲公英多糖，蒲公英多糖通过诱导氧化反应来降低高血糖活性，从而降血糖。糖尿病患者养肝不妨吃些蒲公英也极具疗效。

糖尿病属于中医学“消渴”的范围。中医学认为，本病多由于嗜酒厚味，损伤脾胃，运化失职，酿成内热，蕴结化痰，消谷耗津；或纵欲伤阴，肝郁化火，消烁津液，致使肺、胃、。肾阴虚燥热，发为消渴。但阴虚与燥热，往往互为因果，热盛是由于阴虚，而阴虚又由于热盛，其始则异，其终则同。若迁延日久，阴损及阳，导致肾阳也虚。

中医学将糖尿病分为四种类型，并针对不同病因辨证施治。

1．肺热津伤：烦渴多饮，口干舌燥，大便如常，尿多尿频，舌红，苔薄黄，脉数。治宜清热润肺，生津止渴。

2．胃热炽盛：口渴多饮，多食易饥，形体消瘦，大便燥结，舌苔黄燥，脉象滑数。治宜清胃泻火，养阴润燥。

3．肾…虚及阴阳两虚：尿频量多，混浊如膏脂，头晕，口干舌燥，舌红，脉沉细数；兼阳虚者则畏寒肢冷，腰膝酸软，舌淡苔白，脉沉细无力。治宜滋阴固肾，阳虚者兼温肾固阳。

4．瘀血阻络：面暗唇青，心悸身肿，四肢麻木，舌暗有瘀斑。治宜行气化瘀，通络。

1.         冬瓜叶茶

【配料组成】★冬瓜叶６０克，茶叶１０克。

【用法用量】水煎。每日１剂，分２次温服。

【功能主治】治糖尿病。

2.         麦冬生地茶

【配料组成】★麦冬１５克，生地１５克，元参１０克，茶叶１０克。

【用法用量】同用水煎，每日１剂，分两次冷服。

【功能主治】治糖尿病尿多和口渴多饮。

3.         三生茶

【配料组成】★生地１５克，生地黄１５克，生石膏１５克，茶叶适量。

【用法用量】上药用水煎，每日１剂，分２次温服。

【功能主治】治糖尿病。

4.         麦面豆鸡茶

【配料组成】★麦麸６／１０，面粉４／１０，加豆油、鸡蛋、茶少许。

【用法用量】拌和作成麦麸团蒸熟代主食，初服每天麦麸１斤，随病情减轻而逐步减少麦麸含量。

【功能主治】养心健脾，清热止渴。治糖尿病。

5.         老宋茶

【配料组成】★老宋茶１０克。

【用法用量】开水冲泡，温服常饮。

【功能主治】降糖、生津止渴。治糖尿病。

6.         菟丝子茶

【配料组成】★菟丝子１５克。

【用法用量】碾碎布包，沸水冲泡代茶饮。

【功能主治】补肾益精。治肝肾阴虚消渴症。

7.         皋芦叶茶

【配料组成】★皋芦叶适量。

【用法用量】每日一把，洗净切碎，水煎代茶饮。

【功能主治】清热解渴。治消渴症头痛烦热。

8.         生地石膏茶

【配料组成】★生地３０克，石膏６０克。

【用法用量】每日一付，煎水代茶饮。

【功能主治】清热滋阴，解渴。治糖尿病，口渴引饮、多食善饥等症。

9.         糯稻杆茶

【配料组成】★糯稻杆１０克。

【用法用量】切碎炒焦，布包沸水泡茶饮。

【功能主治】收敛止渴，治糖尿病口渴。

10.     消渴茶

【配料组成】★玉竹、麦门冬各１５克，黄芪、通草各１００克，茯苓、干姜、葛根、桑白皮各５０克，牛蒡根１５０克，干地黄、枸杞根、银花藤、薏苡仁各３０克，菠葜２４克。

【用法用量】上药共研粗末。另取白楮皮白皮根切细水煎取汁，将药粉和入，成茶块，每块１２克。每日１２２块，加食盐少许，沸水冲泡代茶频饮。

【功能主治】清热保津，益气养阴。治消渴病之多饮、多食、多尿，形体消瘦，面色皓白，气短乏力，腰膝疲软等症。

11.     糯米茶

【配料组成】★红茶２克、糯米５０—１００克。

【用法用量】将糯米加水６００—８００毫升，煮沸后，加入糯米，待熟时，加入红茶即成，分两次温服，日服１剂。

【功能主治】滋阴清热，降低血糖。可治糖尿病。

12.     丝瓜茶

【配料组成】★丝瓜２００克、茶叶５克、盐适量。

【用法用量】将丝瓜洗净切片，加盐水煮熟，掺入茶叶冲泡茶汁，即可饮用，每日２次。

【功能主治】治糖尿病。

小编猜你还想看：

豇豆加一物，胜过降糖药，降压、降糖、防老花眼！

苦瓜降糖简易方，每餐吃一点，血糖降回3.8

升糖速度最快的4种蔬菜, 糖尿病尽量少吃!

糖尿病是一种比较常见的内分泌系统疾病，我国古代糖尿病在中医的范畴里面为：消渴病或者消渴症，是由于人体阴液、阴津亏损，燥热偏胜，阴虚为本，燥热为标。阴愈虚，则燥热愈胜，热愈盛，则阴愈虚，它们二者互为因果，此消彼长。

今天给大家推荐一款降糖茶饮，主要适用于糖尿病气阴不足。口感多饮、多食易饥饿、体型消瘦、大便干、小便多、乏力等，无明显症状的糖尿病患者亦可使用。

降糖方的组成：生晒参、麦冬、生地黄、黄精、五味子

服用方法：一日一剂，开水冲泡10~30分钟后饮用，可反复加水至味淡。

储存方法：阴凉干燥处，注意室内清洁和通风，防止中药变质、吸潮发霉、虫蛀等。

1

生晒参

甘，微苦，微温。归脾、肺、心、肾经。

功效主治：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智。

用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，气血亏虚气血亏虚，久病虚羸，惊悸失眠，阳痿宫冷。于高血压和动脉粥样硬化症、肝病糖尿病、贫血、肿瘤以及老年病均有效。

2

麦冬

甘、微苦，微寒。归肺、心、胃经。

功效主治：养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，阴虚痨嗽津伤口渴，内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘。有增强身体免疫力、保护心脏、降低高血糖、润肺止咳、强心利尿、润肠通便、生津养胃等作用。

3

生地黄

甘、苦，寒。归心、肝、肾经。

功效主治：清热凉血，养阴生津。用于热病心烦，舌绛，血热吐衄，斑疹紫黑，热病伤阴，消渴多饮。有增强免疫、降血糖、降压、抗炎、镇静和抗肿瘤的作用。

4

黄精

甘，平。归脾、肺、肾经。

功效主治：润肺滋阴，补脾益气。用于脾胃虚弱引起的倦怠乏力，口干食欲不振，阴虚肺燥，干咳少痰，久咳，肾虚精亏所致的头晕乏力、腰膝酸软，须发早白等。具有增强免疫、降血糖、延缓衰老、抗疲劳、提高记忆力等作用。

5

五味子

酸，温。归肺、肾、心经。

功效主治：敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻，宁心安神。用于久咳虚喘，津伤口渴，自汗盗汗，肾虚遗精，脾肾虚泻，心悸失眠。有调节免疫功能、降压、镇痛镇静、祛痰止咳、抗惊厥、改善记忆力、保护肝脏、抗氧化作用。