怀孕生产之后，女性们的身体会出现一系列的变化，而在这些变化中，有些是宝妈们喜闻乐见的，比如胸部变大；而有些则是非常害怕的，比如乳头乳晕会变得超级黑。虽然胸部是个隐私部位，平常都遮得死死的，但是不少妈妈们对此依然非常重视，当发现自己的乳晕变大、乳晕乳头变黑时都非常着急上火。

有的女性每次喂奶都伤心欲绝，觉得自己乳头乳晕好黑，乳晕还那么大，自己非常难堪。除了担心和吐槽，有过来人宝妈表示，不喂奶了还会变回来的，也不是喂奶的缘故，怀孕激素高影响的。

其实女性生完孩子乳晕黑没什么好担心的！

乳头乳晕变黑是孕期、产后非常正常的现象，它是因为多方面原因导致的色素沉着。

一般情况下，这种色素沉着会随着时间的推移慢慢退去，虽然可能不会恢复原来粉嫩的颜色，但是也会淡上许多，不至于关灯就找不着！

当然，如果是非常严重的情况，还是建议去找医生帮忙，毕竟有些个例整个乳房都发黑。

为什么乳房会变黑？

怀孕期间，体内的黄体激素大幅度飙升，这类激素会刺激黑色素细胞大量裂变，从而让黑色素大量分泌并沉积，为此我们的乳头、乳晕会突然变黑。当然黑色素并不是只挑这两个地方，事实上在我们的胳肢窝、腹中线都会因此变黑，有些妈妈甚至会在脸上出现色斑、雀斑等。

女性生产后，小baby会大力吸吮母乳，以及我们平时喜欢用海绵刷拭乳房，以及不当去角质等，都会造成黑色素沉淀。

孕期和产后，如果选择内衣的材质比较粗糙，不断摩擦我们的乳晕，也会造成黑色素沉淀。

平时喜欢穿轻薄款小可爱，不爱穿内衣，或者不重视胸部防晒的妈妈们，更有可能造成乳晕颜色加深。 

孕期乳房怎样护理？

不管胶原蛋白多么充足，都不要忽视地心引力的作用，怀孕之后妈妈们都要坚持穿胸罩，不仅能起到支撑的作用，更能集防晒，防伤害于一体。但是在选择胸罩的时候，一定要选择合适的尺码，太大了起不到支撑的作用，太小了又会压迫乳房，后续可能会影响宝宝的正常哺乳。

适当做按摩，准妈妈们可以自己准备一些胸部护肤油，既是给皮肤做保养，也可以顺便促进乳腺的发育。

做好清洁工作，怀孕期间，一定要做好乳头的清洁工作。可以先用一些植物油涂抹乳头，比如橄榄油、麻油等等，等到乳头表面的污垢软化，再用温水冲洗干净即可。如果觉得乳晕颜色偏深，可以用些粉润霜进行局部涂抹，加速局部血液循环，促进黑色素分解，能达到嫩红乳晕的作用。

注意乳头凹陷。如果有乳头凹陷的问题，可能影响到日后的哺乳，宝宝将很难含住乳头，无法吸出乳汁。所以在孕晚期，妈妈们注意预防乳头凹陷的问题，每天用手指按压乳头两侧，另一只手将乳头轻轻往上提。

总的来说，产后乳头变黑是不可抗拒的事实，所以在面对这个问题的时候，妈妈要保持平常心。为了孩子黑就黑点吧，反正随着宝宝慢慢断奶，它也会慢慢恢复粉嫩。

正常的啊。生完孩子的人都是这样.妇女怀孕后，体内的雌激素迅速增多，大量色素沉着，乳晕的颜色明显加深，呈褐色或黑褐色。分娩过后，乳晕颜色又会逐渐复原。这些都是正常的生理现象。乳晕颜色的深浅与肤色有关。肤色浅的人，乳晕会显得深一些。除此之外，个人体质、吸吮、怀孕、年龄老化、过度刺激乳头等关系的影响，乳头及乳晕都会渐渐变成黑褐色，乳头也会变大。 不会影响健康这点不用担心，要是觉得影响美观的话辅助一些外用美白的产品试试。