现在是流感高发季，宝宝发烧发热了怎么办？宝宝发烧如果情况不严重，属于一般发热，精神也还好的，可以在家先护理，不要急着去医院，以免发生交叉感染。

第一件事情就是测体温，根据最新的儿科学会指南，并没有规定超过多少度必须吃退烧药，而是强调宝宝的舒适度，一旦宝宝发烧了，舒适度大打折扣，就可以使用退烧药了。不过，目前国内公认还是建议一般超过38.5℃，可以口服退烧药。

但如果宝宝发生过高热惊厥，最好还是一发烧就吃退烧药。

布洛芬或对乙酰氨基酚都可以。一般对乙酰氨基酚的降温效果能维持3-4小时，布洛芬则为6-8小时。如果对乙酰氨基酚吃下去4小时后宝宝还没退烧，可以换布洛芬。退热药每天服用次数≤4次。

这里要注意，爸妈不要出于“是药三分毒”的顾虑，就自作主张减量，结果发挥不了作用。另外就是退热药打开时间太长，药效打了折扣。建议家中常备未开封的退热药。一般来说遵医嘱给宝宝服药，都是安全的。

此外，家里还要保持空气流通，空气好的时候多开窗透气，空气不好的时候可以用净化器。还有，不要去给宝宝捂汗，发烧尤其要避免给孩子穿太多衣服，只要正常衣着或者比平时少穿衣即可。

适当可以多喝点白开水，多排尿有助于散热，解小便会带走身体一部分体温。同时可防止脱水。

如果宝宝发高热超过24小时无热退趋势，或者是刚开始发热即精神差，面色差，伴频繁呕吐、腹泻、剧烈腹痛、头痛等，需及时到医院就诊。

如果不去医院就不要乱吃药。多喝水，观察孩子精神状态。我家孩子之前发烧去医院，大夫说不到39度不要吃退烧药，推荐了退烧药没有给开药。多喝水，如果需要就加点三型补液盐，专门给孩子喝的那种。

但是无论如何，建议还是去医院。看看孩子究竟为什么发烧。有时候发烧不是病而是其他疾病的表现。为了孩子，也让自己心安，去医院吧。

小孩子不会表达，一旦发烧最主要的表达方式就是哭闹，面对这样的情况，一定不要紧张，忙中出错，冷静的判断一下孩子是否是感冒，如果自己不能做出判断，这个时候找儿科大夫就诊确认就是了，紧张无助于孩子的病情恢复，只会让你更加担忧孩子的病情。

孩子快38度的时候，家人就要退烧，这个时候我还是顶住压力没有服用退烧药，因为不是太高的发烧的时候，简单的物理降温等措施就够了，不需要心急火燎的开始退烧。还有就是退烧药的服用也无需操之过急，口服退烧药后，需要有出汗带走温度的过程，不能指望一喝药烧就退，如果没有经验，可以咨询儿科医生。