西洋参和人参都是我们耳熟能详的补益药材，西洋参又名花旗参、洋参，是一种来自于加拿大和美国的五加科人参属多年生草本植物，目前我国的长白山和怀柔也有种植此类参了。西洋参和人参都是补气生津的参类，但仍有不同之处。人参补气，偏于助阳；而西洋参补气，偏于养阴。

下面给大家介绍下西洋参的功效作用。

西洋参中含有的皂苷能帮我们镇静精神，消除疲劳，增强记忆等功能，可应用于失眠、坐立不安、记忆力衰退和老年痴呆等症状。

西洋参具有抗心律失常、心肌缺血、心肌氧化和心肌收缩的作用。冠心病患者的症状有气阴两虚、惊惶失措、气短。长期服用，疗效显著。

西洋参还可以调节血压，有效降低暂时性和持续性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗死、脑血栓形成等疾病的恢复。

西洋参作为益气养生的首选药物，可促进血清蛋白、骨髓蛋白和脏器蛋白的合成，提高机体的免疫力。

西洋参能降低血液凝固，抑制血小板凝固，抗动脉粥样硬化，促进红细胞生长，增加血红蛋白。

西洋参是一种滋补的保健品，被制作成含片、颗粒、胶囊、口服液或药材切片来服用。当身体虚弱、疲乏无力时，可服用西洋参制剂以振奋精神、恢复体力。当然楼主你说想要增强自身身体免疫力，西洋参也有很好的效用。

西洋参虽好，但非人人适用。

西洋参跟人参一样功效与作用多多，成为人们送礼的保健佳品。但要提醒的是，西洋参是一味药材，有其适合的药性，并非人人都适用食用。

西洋参的适用人群主要是过度疲劳、津液不足、热病体虚、病后体虚、年老体虚者，现代研究发现西洋参对于冠心病、心律失常和神经衰弱均有一定疗效，具体服用方法应遵医嘱执行。

阳气不足、胃有寒湿的人不宜食用西洋参。比如面色苍白、畏寒怕冷、食欲不振、恶心呕吐；感冒咳嗽、心烦失眠、腹泻、食欲不振、急性感染有湿热者不能服用西洋参。

痛经、闭经、身体健壮者、有过敏反应的都不宜服用。

食用西洋参的禁忌有哪些？

西洋参不能和萝卜一起吃，由于西洋参的主要作用是补气，而萝卜则具有泄气的作用，所以这两种东西是相互制约的，不仅不能使身体吸收营养，而且还可能出现过敏或中毒。

喝西洋参之前、之后和期间最好不要喝浓茶，因为浓茶含有大量的单宁酸，会破坏营养成分。

西洋参别和咖啡一起喝，咖啡中含有一定的物质，会破坏西洋参的营养物质，不利于身体吸收营养。

注意西洋参食用时间，为了使人体对西洋参营养物质的吸收最大化，选择食用时间也非常重要。当气候潮湿时，身体不利于吸收。建议在春、夏两季用西洋参保健养身。

西洋参补气功效非常明显，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

西洋参被人体消化之后，有助于增强自身的心脏收缩能力，对于改善自身出现的多种心脏疾病好处非常多。也可以有助于促进自身体内的血液循环，保护自己的心血管系统。

在服用西洋参之后可以有效地促进体内胰岛素的分泌，对于平衡自身体内的血糖值功效也非常明显。同时食用西洋参也有助于促进自身体内的脂肪代谢，还可以帮助自身达到一个很好的减肥瘦身的效果。

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状。

以上这些西洋参的功效作用你都了解了吗，希望对你有帮助哦。