在5%-10%的病人里都会有手脚冰凉的情况，手脚冰凉有什么危害，手脚冰凉会导致体重不足和下肢缺血，严重的话还可能需要截肢。

我身边就有个例子，中年的李先生时不时会有腿疼的情况，从李先生的家人口中得知，他手脚冰凉已经有很长一段时间了，最近的他情况越发严重，总感到下肢冰冷，疼痛加重。当李先生被迅速送往医院时，被诊断出患有腐烂的脚和下肢动脉等其他症状时，需要及时接受手术治疗，这让家人们纷纷担心不已。

下肢动脉硬化闭塞症是由许多患者的下肢缺血引起的当下肢动脉粥样硬化斑块形成并出现症状时，心脑血管疾病往往有下肢动脉严重狭窄和闭塞，进而严重缺血的危险。如果我们能引起足够的肢体慢性缺血，就会引起注意某些血管疾病的危险信号，脚和腿都会冷。

随着社会上的老年人及时到医院进行检查，有可能尽早预防、诊断和治疗下肢缺血性疾病。

其实手脚冰凉的情况和阳气不足也有关，人体是阴血和阳气平衡的整体，在阴阳平衡的情况下是健康的，可是如果一方下降，人就会有不良的反应。面白、肢冷、畏寒就是阳虚者的主要特点。人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷——怕冷其实是“阳虚生内寒”的结果。

 

手脚冰凉也和血虚有关。有些人常年手脚冰凉，面色微黄或者苍白，没有光泽，这种人是的手脚冰凉并非单纯为阳气不盛引起，更主要的原因是血虚，当这类人感受寒邪以后，寒气致使血液运行不畅，血脉不通，导致随血而行的阳气不能到达四肢末端，也就无法温养四肢，手足厥冷也就发生了

治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢，我们可以选择大椎、气冲、涌泉、阳池穴。

下肢缺血的危险信号有哪些呢？

大多数患者在轻度症状期有轻度症状，如畏寒、行走时麻木、疲劳等。

同期间歇性跛行是动脉硬化闭塞症的特征性表现。跛行时间越长，步行距离越短，动脉疾病越严重。

休息期病变进一步加重，休息时有铋血性疼痛，即休息痛。静息痛是患肢坏疽的前兆。

疼痛多在患肢前半足或脚趾。第四期：溃疡黄疸期，肢体缺血加重，严重者发生肢体坏疽，坏疽随着感染而加速。

如果手脚冰凉由以上几种症状出现的话，尽快去检查才好。

首先手脚冰凉很有可能是血液循环不顺畅，其他贫血也会导致。对肾好像没有什么大的害处吧，除非你是得了 血液方面的疾病引起的 手脚冰凉。那倒有可能。不过手脚冰凉多运动，多吃有益身体的食物，相信能得到改善。

手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症，主要是心血管系统障碍和体寒造成。 从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，要补气补血。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。

长期出现手脚冰冷，需要及时调理，建议多运动，多吃一些补气益血的食物，如大枣，桂圆，红肉等等。手脚冰冷的坏处是容易导致身体抵抗力下降，容易发生感冒等。

手脚冰凉的人说明了血液循环出现了问题，是气血运行不畅通，身体脏腑功能虚弱或者失调造成的，长期下去会带来很多疾病，所以有手脚冰凉的人一定引起重视，防止发生其它疾病。

中医对手脚冰凉称之为厥症，厥者四肢不温也，厥症可分为寒厥和热厥，寒厥是身凉、手脚冰凉，热厥是身热、手脚冰凉，寒厥和热厥引起的原因不一样，治疗的方法也不相同，无论寒厥和热厥，都是血液运行障碍引起的，是血液运行不足或者瘀阻造成的手脚冰凉。

寒厥造成的手脚冰凉，是由于先天体质虚弱、阳气虚少、气血不足，或者后天饮食营养不足，使气血虚少，不能温养四肢所致，饮食不节、过食寒凉的食物，也会使体内生寒，影响气血运行，使手脚冰凉，身体感受外来的寒凉，也会寒凝经脉，使手脚冰凉，像寒冷的冬天，身体感受寒邪等，长期手脚冰凉就会使气血运行缓慢、或者瘀阻，发生头晕头疼、失眠健忘、食欲不振、消化不良、胃痛胃胀，严重的还会发生脑血栓，或者胃肠道溃疡、肿瘤等，妇女经常手脚冰凉还会造成月经不调，发生肌瘤囊肿、甚至肿瘤等疾病，阳气不足就会百病皆生。

手脚冰凉总体上来说就是人体的阳气不足，以肾阳不足和脾气虚弱为主，当然心阳不足也会使血行缓慢，也会发生手脚冰凉的情况，肺气不足也会使气机不通，都有可能发生手脚冰凉，治疗的方法就是温阳化气，主要是补肾阳和健脾健胃，气血充足自然就会手足温暖。

一般长期手脚冰凉的人，大都与肝气不舒和郁滞有关系，这是《伤寒论》中的厥阴证，就是肝胆的病症，少阳病是半表半里的阳症，厥阴证就是半表半里的阴症。有手脚冰凉的人，可以经常用热水泡手、泡脚，或者加入艾叶、生姜、红花等，也有较好的效果，多运动也能缓解手脚冰凉的症状。