决明子是我们经常接触的一种中草药。我们可以在药店、超市、茶叶店等地方看到。

那么，决明子有什么作用呢？

1.辅助治疗眼病，决明子可改善各种眼病，如青光眼、白内障、结膜炎等。当我们的肝脏变热，眼睛发红，肿胀疼痛，眼睛疲劳时，我们可以喝一些决明子茶来改善症状。

2.决明子改善便秘症状，可以使排便更顺畅，而不致于排便变稀，所以适合慢性便秘患者，经常服用也不会有什么坏处。

3.调节高血压、高血脂水平，帮助患者预防动脉硬化、冠心病、中风等疾病。

4.用决明子做枕头，可以安神助眠，是中医外治法之一。我们经常可以看到决明子枕头出售。

推荐几款决明子茶

1.决明子绿茶，清热明目，调节血糖，通便。

2.枸杞菊花决明子茶具有清热泻火、养肝明目、调节血压血脂的作用。

3.山楂菊花决明子茶能改善肝肾阴虚、头晕头痛、失眠多梦的症状，适合三高人群调理。

4.桃仁、决明子、蜂蜜茶具有活血、降血压、清肝益肾的功效，适用于高血压、脑血栓患者

决明子泡茶功效作用多：

决明子有多种医疗保健作用。例如，治疗高血压，可取适量决明子，炒黄后捣成粉，加糖用开水冲服，每次3克，每日3次；或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治疗高脂血症。

对于老年习惯性便秘，还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。

对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。

老年人饮用决明茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。