近年来关于三七的广告铺天盖地，关于三七保健功效的宣传似乎随处可见。我自己也回答了很多关于三七的问题。今天再遇到这样的问题，忍不住进来唠叨几句。这里我就从中医和西医的角度谈谈三七的功效，谈谈三七的服用剂量、服用时机、不良反应和危害，以及禁忌人群。

从中医角度来看，三七又称金不换，属于止血药物隶属分类中的瘀血止血。味甘，微苦，性温，属肝胃经。具有化瘀止血、消肿止痛的作用，可用于治疗吐血、咯血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛等。

从中医角度来看，三七有以下作用：

1.三七具有补血止血的功效；

2.三七能抑制血小板聚集，防止血栓形成；

3.三七具有调节脂肪的作用，可以降低血液中胆固醇的含量；

4.三七能抑制氧自由基和脂质过氧化对血管的损伤，维持血管弹性，维持血管内皮功能，降低动脉粥样硬化病变的发生率；

5.三七能改善血液循环，增加心脑等重要器官的血液供应，促进心脑功能损伤的修复；

6.三七能作用于神经系统，起到宁心安神的作用；

7.三七能激活免疫系统，增强人的抗病能力！

三七粉怎样吃比较好？

三七的用法、用量和时间如下

建议早上空腹服用两次，晚餐后2小时服用；但由于三七对胃粘膜有一定的刺激性，如果胃肠功能较差，朋友可以在早餐和晚餐后服药半小时左右；

另外，三七不宜长期连续服用。毕竟“药分三毒”。三七中正确的服用方法应该是按照疗程服用，以15天为一个疗程，每疗程结束后停止服用10天，然后继续服用下一个疗程！

三七的不良反应及危害有哪些？

长期服用三七可能会出现恶心、呕吐、腹泻、过敏等不良反应。部分使用者可能有严重的房室传导阻滞；另外，现代医学研究证明，如果高血压患者血压不稳定在标准范围内，慎用三七，因为有可能导致脑出血！

三七禁忌人群有哪些？

1.三七性温，不适合风热感冒患者；

2.三七有热身的作用。长期卧床体弱的患者慎用三七，以免虚损；

3.三七有活血作用，会导致月经期时间延长，月经量增加，不适合月经期；女士

4.长期使用三七可能造成孕妇流产或胎儿损害；

5.对三七过敏的人不宜服用！

三七粉的功效作用比较强大，有以下这些：

1.跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。 

2.三七粉、一次2克 ，每日 2－3 次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。

3.三七粉、一次2克 ，每日 2－3 次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。  

4.适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面 10 － 20 分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使 皮肤光洁、细嫩 。 （敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳）。  

5.三七粉、 一次2克 ，每日 2－3 次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。  

6.三七粉、 一次2克 ，每日 2－3 次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。 

7.三七粉、一次2克 ，每日 2－3 次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。 

8.饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳）。温开水送服适量三七粉、三七片或三七胶囊，能保护人体肝脏。