零食是孩子们的最爱。走进超市，货架上堆满了各种美味、包装精美的零食，让孩子吃不消。然而，一些美味的食物不知不觉地损害了儿童的健康。比如孩子喜欢的食物，比如泡泡糖、爆米花、果冻等。长期食用会对健康有害。

泡泡糖中含有的增塑剂会通过人体的消化代谢产生一定的苯酚，这些物质被人体吸收后会对人体造成毒性。另外，泡泡糖吹出气泡后，还会附着在空气中的大量灰尘、细菌和微生物，容易造成儿童患上寄生虫病和肠道传染病。而且，如果泡泡糖卡在喉咙里，可能会堵塞气管。

爆米花含铅量高。吃多了会导致体内铅超标，对神经、血液、消化系统造成伤害。儿童会出现免疫力下降、生长迟缓、焦虑、腹泻、食欲不振等症状。有些蔬菜奶油爆米花还含有大量的反式脂肪酸，容易导致肥胖，甚至影响儿童的发育。

果冻的主要成分海藻酸钠不易被人体吸收，摄入过多会阻碍蛋白质、脂肪、锌、铁和微量元素的吸收。此外，果冻中添加的人工色素、香精、糖精等添加剂不利于儿童健康。值得注意的是，果冻不是成型的，所以在进食过程中容易滑入喉咙、气管、两侧支气管，造成儿童窒息。

所以，为了孩子的健康成长，孩子最好少吃泡泡糖、爆米花、果冻。