怎么能保持健康长寿,应该咋样做

2021-05-24 09:40发布

怎么能保持健康长寿,应该咋样做


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钏嬮
1楼 · 2021-05-24 09:40.采纳回答

湖南进士百岁老人谈文焕,生于1911年农历二月四日。今年103岁,进士七百岁第二。

今年7月的一个“桑拿日”,笔者和常德市保健协会的同志驱车前往新洲镇天子岗路108号看望谈文焕的老人

据谭老的三儿子谈宗林,说,他们来自天津市渡口镇民主村。他们于1985年搬到新洲。这位老人有9个姐妹(包括6个兄弟),每个人都活得很长.

谈到老人的第三个儿媳妇黄三英,告诉作者,老人可以吃很多东西,但他们不抽烟也不喝酒,所以客人不能来吃饭。一碗饺子吃利利索索,有时早餐吃两碗米粉和馒头。家里人怕老人吃多了,劝他少吃点。黄三英说:“公公什么都吃,不在乎荤素。有趣的是,人们说起老人从来不喝白开水,他们喜欢买雪碧饮料是因为他们富裕,钱多。

图像 078

喝多了,“狡猾”的空谈家在考虑开一家开了几十年的饮料店。他家离镇中心1公里,他的儿孙们就帮他去街上批发饮料带回来,然后他就一直在店里卖。百岁老人每天看商店,卖饮料,这已经成为镇上的一个美丽的景观。

黄三英不知道她岳父在她前半生的劳动状况,但她记得,当她谈到自己的晚年时,她不会在这个领域做任何事情。有一年,家里买了一头牛。当时谭68岁,身体很不好。但是他不想帮忙看奶牛,所以他不得不守卫他的饮料店。说老的不多,二的不是参谋。他只在他的商店附近闲逛。

谭老曾经爱在新洲,茶馆打牌听书,结交了许多小兄弟姐妹;我爱看电视,边看边哼歌,甚至放下广告,有时候和他聊天,突然脱口而出一句:“大家都很美,真的很美”等等.几年前,新洲,有一场登山热,说起老人,我也赶去“赶时髦”,拿着拐杖爬了几次.

谈论老人喜欢逗孩子开心。因为整天不停的“小饮食”,当然也逗孩子开心。有时他和孩子们一起玩,忘记了自己的形式,笑起来像个野人。谭老从不和邻居吵架,也从不和老婆脸红。邻居说老人“什么都不在乎,但不要失礼”,和家人或邻居相处愉快。


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