脑供血不足会使患者出现头晕目眩、四肢无力，严重的脑供血不足还会引发脑中风、脑梗塞、心肌梗死等疾病，会严重危害到中老年人的身体健康。大家在日常也要多学习脑供血不足的调养方法，以防止脑供血不足的反复发作

中老年人最容易发脾气，他们要调整好情绪，情绪过于激动就会引发心脑血管，脑供血不足从而引发心脑血管疾病，患者一定要调整好自己的心态，碰到任何事情不要着急。只有调整好自己的情绪，才能防止脑供血不足的发作。

一些高强度运动会引发脑供血不足，但是患者可以去外边散步、打太极都是不错的，有氧运动都能够调整人们体内的血液循环，促进人体的新陈代谢，能够防止脑供血不足的出现。

出现脑供血不足的情况后，应当立刻卧床休息，然后测量血压，及时服用降压药物，一旦症状还加重，应当及时的去医院进行详细的检查和治疗，防止引发心脑血管疾病

治疗心脑血管供血不足，基础用药还是建议选择西药为宜。

如防治心肌缺血可选用：

1、消心痛（短效）5~10mg 3/日。有胸痛、胸闷等缺血症状时，可立即舌下含化。做为急救药备用。

鲁南欣康（单硝酸异山梨醇），为中效制剂，20mg 2/日服。

以上两种药物有——扩张冠状动脉、改善心肌缺血、防治心绞痛作用。

2、美托洛尔（倍他乐克）——12.5~25mg 2/日，减慢心率，改善心肌缺氧，治疗高血压，防止心血管意外等。

3、阿斯匹林 75mg 1/日，抗血小板制剂，有防治缺血性心脑血管疾病作用。

4、中药可选择丹参滴丸、冠心苏合丸、速效救心丸等，用于辅助治疗。

心脑舒通胶囊——有改善冠脉循环，恢复异常缺血性心电图，减轻冠心病，心绞痛、胸闷等症

脑供血不足是一种病症,必须查明原因,合理治疗.根据性质不同可分为心源性和血管性两大类:

一:心源性供血不足,主要因心功能低下,心排出量减少和血容量不足及贫血等引起脑供血不足;治疗以改善心功能,活血补血养血为主.

二:血管性供血不足:1;颈椎病压迫血管使脑供血不足,治疗以牵引,按摩,活血为主.2;脑动脉硬化,脑血栓形成,治疗以降脂溶栓,活血化瘀为主,清除血栓,净化血液,改善血液循环.3;血管狭窄,畸形,血管瘤及痉挛,治疗以手术介入扩张血管为主;肿瘤,以外科手术;伽马刀等微创手术治疗.

所谓的心脑血管供血不足就是脑血管无法达到正常的供血量，生活中很多中老年人都容易出现这种状况，其危害性很大，严重的甚至造成死亡，那么怎么办好呢？

1、服用药物

如果出现轻微的脑血管供血不足症状，可以服用阿司匹林，它能抑制血小板聚集，能预防和治疗缺血性心脏病、心绞痛、心肺梗塞、脑血栓形成。对脑血管供血不足有一定疗效。要按照说明书服用该药物。

2、进行足底按摩

当有眩晕、头痛、肢体麻木等脑血管供血不足症状时，要坐稳休息一会儿，然后用热水泡泡脚，请家人帮着按摩按摩脚底，用大拇指使劲按一按，会很舒服，能有效改善轻微的脑血管供血不足。

3、到户外呼吸新鲜空气

如果出现脑血管供血不足的时候，并且症状减轻的时候，则可以到户外进行呼吸新鲜空气来增加肺活量，从而改善脑部的血液循环。

4、加强体育锻炼

经常锻炼身体能增强身体免疫力，加强心肺功能，加大对脑部的供血量，从而能冲破轻微的血栓块，缓解脑部供血不足的症状。

5、多食用含有丰富的钾的食物

钾能抗动脉硬化、降血压。比如香蕉，每天吃1--2根香蕉，能有效预防动脉硬化，从而能起到预防脑血管供血不足的作用。

如果患者存在心脑血管供血不足，首先要查明导致供血不足出现的原因。多数原因，是由于心血管及脑血管，发生了动脉粥样硬化，容易出现头晕、头痛、胸闷、胸痛等症状。

建议患者，可以服用阿司匹林、阿托伐他汀，这类药物有助于抗血小板，预防动脉粥样硬化的进展，可以更好的改善心脑血管供血不足的现象。当然药物的服用还是咨询医生的意见会更好。