在现实例子中，很多伴侣都是男人无法满足女人，才让女人有了DIY的冲动，女性的需求也是正儿八经的需求，大家不必觉得羞涩。

手指，可能是我们在爱爱中最常使用到却又常常被低估的一个存在。我们很多人都不把手爱当回事儿，以为就是前戏时随便摸两下就完了，但实际上，在爱爱中，手指可是最灵活全面的工具！

如果掌握了正确的技巧，手爱带来的快感可不比啪啪少，传说中的加藤鹰金手指就是如此，那么，如何练就一个强有力葵花点穴手，手爱时又有哪些注意事项呢？

1、进入前，要清理一下自己的手

女生的私处Y道内其实是一个非常敏感生态环境，所以任何进入Y道的东西都要注意清洁，包括你的手。因此，在手爱前，不仅要为了你的伴侣洗干净双手（指甲内的污垢也要清干净），修剪指甲并磨圆滑以防伤到她（如果不确定指甲是否磨好可以用指甲刮一刮嘴唇，感受一下），最好也养成给手定期擦保湿霜的习惯。如果进行手爱的那一方涂了指甲油，最好卸掉再进行手爱，或者戴上合适的指套，这样清洁起来会简单很多，不过依然要修剪指甲哦~

2、足够湿润了再开始，最好配合润滑液

就算你觉得你已经很湿了，你也可以试着加一点润滑液再进行手爱，润滑液通常都更加湿润粘滑，它们会让手指变得更加柔软，体验更佳，而我们自身分泌的润滑液不会长时间保持润滑，如果不加润滑液，时间长了，一些女性就会感觉到晦涩疼痛不舒服。况且，润滑液还可以增加前戏的情趣哦~ 这点小心机想必姐妹们都懂。

3、不要深入太快了，要学会慢慢来

很多男性在前戏时都很心急，更不用说能在手爱上花多少时间了，但如果你真的想给伴侣完美的手爱的话，一定要放慢速度，慢慢来，不要急，更不要有压力，给Y道足够的时间去“热身”，慢慢女性的提升性欲~

建议先从隔着内裤抚摸，或是轻柔地摩擦小豆豆开始，等到可以插入的时候，也要先从一根手指开始，再慢慢增加，这种循序渐进有助于你慢慢提升愉悦感，就会更享受之后的GC啦~

4、手爱要细致，要温柔

很多男性对手爱一无所知，不知道手爱也能给对方带来很多快感，所以就不上心，指交的时候就像在疏通下水道似的，让对方一点感觉也没有。一般呢，手爱时女生会更喜欢被刺激Y道内前方一点的部分，用两个手指深入Y道，然后不停地做出“come here”的姿势，就能很好地给对方带来快感。

5、被手爱的一方也要配合

手爱不只是一个人的工作，如果一方已经把手指深入进去了，那你也可以自己抚摸小豆豆来配合他呀，并告诉他这不是让他“撤退”的意思~这种配合战会让气氛更加热烈哦。

6、被手爱的一方可以用语言进行指导

你的身体你自己最了解，哪里敏感，哪里不敏感，或是哪里太敏感了比如小豆豆，过度刺激会不舒服，这些都要及时和伴侣沟通，你甚至可以直接拿着你伴侣的手，指引他如何给你最好的体验~不仅要让他知道什么会让你欲火焚身，更要让他知道什么会让你扫兴~以及什么时候快一点什么时候慢一点。

7、内外刺激一起上

手爱时，用上你的两双手，方便Y道内外一起抚摸，一只手注重内部的运动，用上手腕的力量，保持“come here”姿势的前后运动，另一只手慢慢抚摸或者轻拍Y道外部的敏感带，增加快感，还可以加入一些对后门的刺激哦，抚摸或是插入都可以~

8、加入玩具一起嗨

不用害羞，拿上一个跳蛋或震动棒来配合你的手爱，无论是拿来刺激内部还是外部都是相当得力的帮手哦，省力又持久，可以帮你更长时间地为对方手爱~你也可以更加集中于某一点的刺激，让对方更容易获得高潮~

手爱也没有想象中那么安全，可能会传播各种细菌病毒，那么如何更安全地手爱呢？那就要靠指套啦~

耐美尔情趣商城的手指套就非常实用，贴心呵护女性私处，同时又能起到润滑效果，避免因干涩带来的摩擦疼痛感而影响女方兴致，恰到好处的柔与薄，感受零距离的亲密，戴上之后就可以放心的帮伴侣手爱了~  

女生DIY的方式太多啦，用手当然是最基础的，但要注意卫生，每次用手时一定要做好清洁，其次可以辅助些润滑液啊，振动棒之类的，这样玩起来会更嗨。

女生DIY还有其他各种各样的方式，比如下面匿名网友们的分享，一定会让你大开眼界哟...！

花洒

（@匿名）最喜欢在浴室用花洒(淋浴头)，冷热可以调节，喷水速度可以调节，随时自由掌控，水流的刺激不可小觑，剩下的就是尽情享受咯(*^__^*) 嘻嘻……

进阶版：事先放出点热水把花洒暖热，抹上点沐浴露，然后用双腿夹住，超滑超爽哟，后面自己想象吧，别问我……实践出真知，自己试试就知道了。

鼠标

（@lita）有用过鼠标的吗？不是操作电脑，是操作自己，嘿嘿。一定要选带滚轮的，而且滚轮越大越好，骑上去，来回滚动，脑洞就有多大，创意就是多大，哈哈哈。

自行车座

（@Ale）自行车座位啊，我喜欢穿一件长裙，傍晚时分在篮球场周围独自骑自行车，那里打篮球的帅哥鲜肉比较多，虽然年龄比我小，但我不嫌嫩哈哈。还有一次，我尝试真空穿裙骑车，事前不放心还用酒精擦了座位，然后整个裙子盖上，谁会知道你在干嘛。

TT灌水

（@爱要勇气）

初级：把TT灌上温水，然后扎住口。

高级：把TT灌上牛奶，扎住口，前段凸起用针扎个小孔，先用手捏住，随时松手可以让它喷发。这创意，自认为无敌。

矿泉水瓶

（@匿名）矿泉水瓶，接近瓶口的地方扎几个小孔，然后里面装满温水，拧好瓶盖，把扎好孔的地方向上，然后骑上去，暖暖的，还能喷水，很有意境哦……

毛巾

（@陈秋天）毛巾竖着卷起来，夹在腿中间，前后各一只手，各拽一头。这才是开始，毛巾的好处是吸水，可以在毛巾上倒点冰水或温水，享受冰与火的味道。

也可以加点花露水、清凉油，一定不要多加，你懂得，记得注意安全和卫生。

女生如何用手让自己舒服呢？

通常情况下，女人在自慰的时候很少两只手并用的，今天就教大家如何在DIY中双手并用：你可以一只手抚弄豆豆部位，另一只的手指则放入Y道里或抚摸肛门。 一开始你可以摸遍自己的全身，然后抚摸较为肉麻的部位。尝试所有的体位，直到你达到X欲高潮。跳裸体舞和肉感的舞是激发你的性欲的一种不坏的方法，记得把大腿分开，这样会有更在的运动空间。

在有些时候，女人并不喜欢用手全面地刺激豆豆，而是习惯用手指揉擦豆豆的侧面，甚至有的时候会用一面镜子来观看自己的动作，也可以站在一面很大的镜子前面观看自己，让自己更快进入感觉。

女生用手DIY肯定得掌握相应的技巧啊，这样自嗨起来才舒服。

如果手玩腻了可以借助工具，比如振动棒，跳蛋什么的，耐美尔她家真的很多而且质量好，我用几个月下来完全是臣服的状态。

再比如电动牙刷，道理同振动棒一样，其他自由发挥。

再比如每个女生都知道的花洒，黄瓜，茄子，想必很多女生都试过。

想让自己舒服玩法很多，不妨挨个试试，总有最适合你的那一个。

用手晦涩无趣还不如用工具，之前在耐美尔她家买了个秒潮跳蛋，刚用上两分钟不到就G超了，实在爽歪歪，物超所值，从此依赖上了它！